发病时间：不清楚
你好我现在在减肥请问荷叶能和香橼一起用吗
补充说明：你好我现在在减肥请问荷叶能和香橼一起用吗
a*******C 2016-06-19 00:23
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精选回答(2)
杨少敏 二级公共营养师 北京航天总医院
擅长：母婴营养，罕见病营养配餐，普通人群健康指导
提问
你好，根据你的描述，建议你最好是把两者间隔一个小时左右的时间，避免两者之间相互反应，影响药效
2016-06-19 10:56
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廖菊青 主治医师 三甲
提问
对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快， 或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果 不 能每天做最少两天也要做一次。
2016-10-09 14:06
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