发病时间：不清楚
晚上脚转筋怎么办
补充说明：晚上脚转筋怎么办
2016-06-14 09:55
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精选回答(4)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
晚上脚转筋可能是由于脚部受凉、缺钙、肌肉痉挛等原因引起的，需针对不同的病因进行对症治疗。
1、脚部受凉
如果患者晚上睡觉时不注意脚部的保暖，可能会导致脚部受凉，引起脚部的肌肉痉挛，出现晚上脚转筋的情况。患者可以适当地增加脚部的保暖措施，还可以通过泡脚的方式缓解。
2、缺钙
由于患者体内长时间地缺乏钙元素，可能会导致脚部的肌肉出现痉挛，进而出现晚上脚转筋的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
3、肌肉痉挛
如果患者在白天进行剧烈运动，可能会导致脚部的肌肉出现过度收缩的情况，从而引起晚上脚转筋的情况。建议患者可以通过拉伸的方式，放松局部的肌肉。必要时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行治疗。
除此之外，腰椎间盘突出症、筋膜炎等疾病也可能会引起晚上脚转筋的情况，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-07-22 05:29
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，可能是缺钙缺钾，颈腰椎骨质增生所致的症状，最好到医院检查一下电解质，颈腰椎拍片，血压，血糖，血脂，心电图看看，根据检查结果对症治疗。
2016-06-14 09:55
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梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
提问
你好，这种情况一般考虑是肌肉痉挛的情况，有缺钙等引起的可能，需要去医院外科进一步检查确定
2016-06-14 09:55
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
