发病时间：不清楚
感冒宝宝食谱
补充说明：感冒宝宝食谱
a******W 2016-06-11 19:18
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
感冒期间，宝宝的饮食应以清淡、易消化为主，小米粥、鸡汤、香蕉、苹果、菠菜都是不错的选择。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗感冒，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量。此外，小米粥还含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力。适量食用小米粥可以缓解感冒症状，如喉咙痛、咳嗽等。长期食用可促进病情恢复。
2.鸡汤
鸡肉中含有的半胱氨酸具有抗病毒作用，能有效抑制流感病毒。而鸡汤中的营养成分则有利于提高机体抵抗力。喝鸡汤可以帮助减轻感冒引起的鼻塞、流涕等症状，并加速病愈过程。对于反复呼吸道感染的孩子来说，经常饮用鸡汤也有助于减少发病频率。
3.香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，能够帮助维持体内电解质平衡，缓解因感冒引起的身体不适感。适当食用香蕉可补充体力、改善食欲不振等问题。但不宜过量，否则可能导致腹泻。
4.苹果
苹果富含膳食纤维和天然糖分，能够提供一定的能量支持，同时还能促进肠胃蠕动，预防便秘。适当的摄入苹果对感冒患者有益处，因为其含有一定量的维生素C，能够增强机体免疫力。
5.菠菜
菠菜属于绿叶蔬菜，其中含有丰富的维生素A、C以及铁元素，这些物质都具有抗氧化的作用，能够对抗自由基对人体造成的伤害。常吃菠菜不仅可以补血养颜，还可以起到润肠通便的效果。另外，它还是补钙佳品，适合正在长身体的小孩食用。
建议在医生指导下进行饮食调整，避免过于油腻或刺激性食物，以免加重胃肠道负担。除此之外，还要注意休息，保证充足睡眠，以利于身体康复。
2024-01-18 07:30
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医生回答(4)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
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22个月宝宝食谱：镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。镁缺乏时就会导致各种各样的头痛，还包括怕光、怕声等附加症状。有镁的药剂(MgSO)能够有效地消除头痛症状。碘在人体内的主要作用是用来合成甲状腺素，每个甲状腺素分子含有4个碘原子。碘是人体内含量极少其生理功能别无替代的必需微量元素。碘缺乏是目前已知导致人类智力障碍的原因之一。据调查，我国一千多万智残人中80是因缺碘造成的r3a]。食物中缺乏碘会造成一定的心理紧张，导致精神状态不良。经常食用含碘的食物有助于消除紧张、帮助睡眠。
2016-06-11 19:19
举报胡峰 主治医师 三甲
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22个月宝宝食谱：地图舌是指舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边缘高突如框，形如地图，每每在吃热粥时会有不适或轻微疼痛。地图舌一般多见于消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽、体弱消瘦、怕冷、手心发热等。
2016-06-11 19:18
举报王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
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22个月宝宝食谱：当宝宝饮食过量，或过多进食油腻食物，脾胃消化功能变差时，往往会表现出肚子胀气、疼痛、腹泻、食欲不振，严重时还会发生呕吐，吐出物为前一天吃下而尚未消化的食物，气味酸臭。此时观察宝宝的小舌头，可看到舌上有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道。
2016-06-11 19:18
举报李华 主治医师 三甲
提问
22个月宝宝食谱：宝宝感冒发烧，首先表现在舌体缩短，舌头发红，舌苔较少，或虽然有舌苔但苔少、干。如果体温较高，舌质绛红，说明宝宝热重伤耗津液，所以宝宝经常会主动要求喝水。如果同时伴有大便干燥，往往口中会有秽浊气味。这种情况经常发生在上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期，妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝，还可看到舌头上有粗大的红色芒刺，犹如市场上的杨梅一样，这种杨梅舌多见于患猩红热或川崎病的宝宝。
2016-06-11 19:17
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
