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经常喝苦丁茶能减肥吗
补充说明：经常喝苦丁茶能减肥吗
a*******C 2016-05-23 11:15
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精选回答(2)
黄鹏程 医师 天津泰乾体检中心
擅长：体检报告分析、膳食运动指导，慢性疾病调理，减肥
提问
这个会有一定辅助作用的，减肥原理是摄入的热量小于消耗才行，一定需要合理饮食配合运动
2016-05-23 12:58
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排毒养颜 医师 盘龙云海药业
擅长：排毒 减肥 养生
提问
可以的，但是效果不是很明显。
可以试试盘龙云海排毒养颜胶囊，盘龙云海排毒养颜胶囊益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，能够帮助减肥
2016-05-23 11:16
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医生回答(1)
廖菊青 主治医师 三甲
提问
苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法，而且不容易反弹。晚饭吃7－8分饱就可以，尽可能以蔬菜为主;饭后40分钟外出快步走，以后背见汗为准;尽可能的少坐着，肚子和腰长肉就是因为座的时间过长，导致血脉堵塞而下肢供血不足。通过运动代谢多余的脂肪而消耗热量。
2016-10-07 13:01
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