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怎样能提高性欲
补充说明：怎样能提高性欲
a******W 2016-05-12 06:31
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医生回答(3)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
提高性欲可以考虑生活方式调整、营养补充、荷尔蒙疗法、抗抑郁药、性治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者出现其他不适，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律运动、均衡饮食、充足睡眠及减少压力等健康习惯的建立。健康的生活方式有助于提升整体幸福感，从而改善性欲；但需注意个体差异，逐步改变生活习惯。
2.营养补充
营养补充可能涉及维生素B群、Omega-3脂肪酸等对神经系统有益的营养素摄入增加。这些营养素有助于调节神经递质平衡，促进大脑功能正常化，从而辅助提高性欲。
3.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法可能包含雌激素替代疗法、睾酮替代疗法等方案，具体剂量和周期由医生根据患者状况制定。荷尔蒙水平变化会影响个体的心理状态和生理反应，通过调整体内荷尔蒙含量来间接影响性欲。
4.抗抑郁药
抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可能被处方用于减轻抑郁及相关心理因素造成的性功能障碍。这类药物可稳定情绪并改善认知功能，在一定程度上缓解因情感困扰导致的性欲减退。
5.性治疗
性治疗通常由专业医师组织，旨在帮助患者解决可能导致性功能障碍的心理或人际问题。此方法直击核心原因，通过针对性技巧训练和沟通技巧培养来恢复正常的性生活。
建议定期体检，特别是对于存在潜在健康风险的人群，如高血压或糖尿病患者，因为某些药物可能会降低性欲。
2024-03-07 03:18
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郑世广 副主任医师 南京建国男科医院
擅长：前列腺疾病、泌尿系统感染、男性功能障碍、各类男科疑难杂症等
提问
一般情况下，患者可以通过饮食调理、加强运动、保证充足的睡眠、心理治疗、药物治疗等方式来提高性欲。
1、饮食调理
患者可以多吃富含雄激素的食物，比如动物内脏、海鲜、豆制品等，可以提高体内雄激素水平，从而提高性欲。同时，患者还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充维生素，有助于提高身体免疫力，从而提高性欲。
2、加强运动
患者还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，有助于增强体质，提高性欲。
3、保证充足的睡眠
患者在日常生活中要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为长期熬夜可能会导致体内激素分泌紊乱，从而影响性欲。
4、心理治疗
如果患者性欲减退是由于心理因素导致，可以在医生的指导下进行心理治疗，比如认知行为治疗、精神分析疗法等，可以帮助患者纠正错误观念，正确处理性生活中的问题。
5、药物治疗
如果患者性欲减退是由于肾虚导致，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行治疗，可以起到补肾的作用，从而提高性欲。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2016-05-26 17:14
举报闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，年纪轻的性欲旺盛，年纪大的性欲则减弱;体质健康性欲强，体质差的性欲低;营养状况好的性欲强，营养状况差的性欲低;劳动强度小的性欲高，劳动强度大的性欲低。出现这种现象的原因，常常与睾酮激素水平有关。心理因素对男性的性欲影响比较大，工作环境恶劣，经济压力重大，人际关系紧张，心情长期压抑，精神方面的创伤，这些都会影响男性的性生活质量，甚至使正常的性生活无法进行。
2016-05-12 06:30
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状：血睾酮降低 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 雄激素过少 高睾酮血症
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
医院参考价：￥12-￥60
