发病时间：不清楚
12岁的小孩睡眠不好是什么原因
补充说明：12岁的小孩睡眠不好是什么原因
2016-05-10 01:24
我要咨询
精选回答(3)
卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
12岁的小孩睡眠不好多考虑是生理性因素引起的，也可能是缺钙、消化不良等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、生理性因素
如果学习压力比较大，可能会使孩子精神过度紧张，容易影响睡眠质量，可能会出现失眠、情绪不佳等情况。建议患者合理调整作息习惯，避免熬夜，睡前可以适当听舒缓的音乐，有利于改善睡眠质量。
2、缺钙
若是经常挑食、偏食，可能会导致身体缺钙，会使交感神经过度兴奋，影响睡眠质量，还可能会伴有出汗、骨骼疼痛等现象。患者可以增加牛奶、排骨汤等食物的摄入，为身体补充所需要的钙元素，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、消化不良
如果经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，会影响胃肠的吸收与消化功能，会出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能会伴随恶心、呕吐等情况。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，还可以通过按摩的方式，促进胃肠蠕动。
除此之外，也可能是胃炎、胃溃疡、胃食管反流等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-24 05:44
举报
顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
您好，根据您所描述的，这种情况进行分析，孩子目前12岁，如果经常睡眠不好的话，考虑可能是孩子精神压力大，学习压力大等原因导致的。这种情况我建议您平时让孩子多注意休息，减轻生活，学习压力，让孩子多参加户外活动。并注意多锻炼身体，可以每天晚上睡前喝一杯牛奶，这样都有助于睡眠的。
2018-12-03 23:36
举报
黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
你好，出现睡眠不好一般多见于压力大、受到刺激、心情不好等导致，建议放松心情，避免不良刺激，不要吵骂孩子，避免压力，另外可以服用安神补脑液治疗，也可以到医院就诊做一下身体检查，看是否有血虚、微量元素缺乏等疾病，根据检查选择治疗。
2018-03-28 14:40
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
相关医院
