发病时间：不清楚
小腿酸痛
补充说明：小腿酸痛
a******W 2016-04-30 20:36
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小腿酸痛可以采取热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D补充剂、抗组胺药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解因冷刺激引起的血管收缩导致的小腿酸痛。
2.按摩疗法
轻柔地按摩酸痛区域，可采用环形旋转或敲击手法，每天数次。按摩有助于促进局部血液循环，减少乳酸堆积，从而减轻小腿酸痛的症状。
3.肌肉放松剂
口服非处方肌肉松弛剂如美西马林片、氯唑沙宗片等药物来缓解肌肉紧张和疼痛。这类药物通过抑制中枢神经系统对疼痛信号的传导而产生止痛效果；但长期服用需谨慎，并按医嘱行事。
4.维生素D补充剂
遵医嘱定期服用维生素D补充剂，通常为每日一次，剂量依医嘱而定。维生素D有助于促进钙吸收，改善骨骼健康，进而支持肌肉功能和神经传导，有利于缓解小腿酸痛。但注意不宜过量摄入以防引起其他潜在风险。
5.抗组胺药
患者可在医生指导下选择适当的抗组胺药物，如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等，遵循医嘱定时定量服用。上述药物具有一定的镇静作用，能够有效缓解过敏反应引发的不适症状，从而间接起到缓解小腿酸痛的作用。需要注意的是，对于患有严重心血管疾病的患者应禁用此类药物。
针对小腿酸痛，建议避免长时间站立或过度运动，以免加重腿部肌肉负担。若症状持续不缓解或者影响日常活动，应及时就医检查，以便排除是否存在腰椎间盘突出等问题。
2024-02-07 22:35
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医生回答(4)
姜文新 主治医师 三甲
提问
小腿酸痛点穴：第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻胀感为佳，每个穴位点1分钟。抖腿：站立时，用健侧腿持重，患侧放松，手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟，然后坐下，微屈膝关节，手掌按在小腿后方，左右抖动肌肉1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。牵拉：趴在床上，双手抓住床头，由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉，待患者感到疼痛减轻或消失时，维持这种牵拉力，直至没劲了为止，连续牵拉5至10次。除了上述自我手法治疗外，还应该注意保暖防潮，经常进行腿部的热敷以及弯腰、伸腿及蹲起活动，以利于腰腿痛的防治。
2016-04-30 20:35
举报孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小腿酸痛可以采取热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D补充剂、抗组胺药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解因冷刺激引起的血管收缩导致的小腿酸痛。
2.按摩疗法
轻柔地按摩酸痛区域，可采用环形旋转或敲击手法，每天数次。按摩有助于促进局部血液循环，减少乳酸堆积，从而减轻小腿酸痛的症状。
3.肌肉放松剂
口服非处方肌肉松弛剂如美西马林片、氯唑沙宗片等药物来缓解肌肉紧张和疼痛。这类药物通过抑制中枢神经系统对疼痛信号的传导而产生止痛效果；但长期服用需谨慎，并按医嘱行事。
4.维生素D补充剂
遵医嘱定期服用维生素D补充剂，通常为每日一次，剂量依医嘱而定。维生素D有助于促进钙吸收，改善骨骼健康，进而支持肌肉功能和神经传导，有利于缓解小腿酸痛。但注意不宜过量摄入以防引起其他潜在风险。
5.抗组胺药
患者可在医生指导下选择适当的抗组胺药物，如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等，遵循医嘱定时定量服用。上述药物具有一定的镇静作用，能够有效缓解过敏反应引发的不适症状，从而间接起到缓解小腿酸痛的作用。需要注意的是，对于患有严重心血管疾病的患者应禁用此类药物。
针对小腿酸痛，建议避免长时间站立或过度运动，以免加重腿部肌肉负担。若症状持续不缓解或者影响日常活动，应及时就医检查，以便排除是否存在腰椎间盘突出等问题。
2016-04-30 20:35
举报郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小腿酸痛自我治疗的手法分以下5个步骤：1、捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。2、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿；如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推20至30次。
2016-04-30 20:35
举报吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小腿酸痛对于小腿酸痛是什么原因这个问题你需认真对待，小腿疼要考虑以下原因：1.脚部原因：小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。2.下肢静脉曲张：小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳，长期站立后出现小腿部刺痛、钝痛，小腿腕水肿，夜间常有小腿肌肉抽筋；下肢静脉扩张、隆起、纤曲，站立时更明显时，就可能是下肢静脉曲张。3.急性动脉栓塞：如下肢突发剧烈疼痛（由间歇性，迅速转变为持续性），并向肢体远端放射，患肢厥冷苍白、感觉丧失、动脉搏动减弱或消失，运动障碍，甚至可引起休克、心力衰竭和肾功能衰竭，就可能是急性动脉栓塞。有小腿疼痛症状时，要查清原因进行治疗，同时尽量避免增加小腿的压力让小腿放松，尽可能穿跑步鞋，鞋跟最好不要超过3厘米。小腿疼在排除病变的情况下才能说是缺钙的问题的。如果是缺钙引起的话，应该补钙3天左右就明显减轻了。以上是关于你请问的小腿酸痛是什么原因问题的解答，希望你满意。
2016-04-30 20:35
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小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛，是多种疾病的症状，一般是由小腿的筋骨长期劳损，缺钙，慢性疾病等引起，中医则认为与气虚有关。
症状起因：小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。 小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
可能疾病： 急性单纯外伤性腰腿痛 情感性交叉擦腿症 慢性单纯外伤性腰腿痛 腰腿痛 血栓闭塞性脉管炎
常见检查：
就诊科室：中医、骨科
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
盐酸倍他司汀片
主要用于美尼尔氏综合征，血管性头痛及脑动脉硬化，并可用于治疗急性缺血性脑血管疾病，如脑血栓、脑栓塞、一过性脑供血不足等；高血压所致直立性眩晕、耳鸣等亦有效。
维生素C片
1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
琥珀酸美托洛尔缓释片
本品适用于高血压。心绞痛。伴有左心室收缩功能异常的症状稳定的慢性心力衰竭。
