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怎样让阴道紧缩
补充说明：怎样让阴道紧缩
a******W 2016-04-17 08:37
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
阴道紧缩可以通过阴道紧缩术、激光阴道紧缩、肌肉锻炼、生物反馈疗法、盆底肌康复训练等方法来实现。如果症状没有改善或者出现不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术实现，医生会移除部分阴道壁组织，然后缝合剩余组织以缩小阴道口径。此措施旨在减少阴道壁的体积，从而达到紧缩的效果。对于产后阴道松弛、性功能障碍等问题有较好的改善作用。
2.激光阴道紧缩
激光阴道紧缩是利用特定波长的激光对阴道壁进行加热，促进胶原蛋白收缩，达到紧致效果的一种非侵入性治疗方法。该方法能够刺激阴道壁的胶原再生，增强其张力和弹性，从而达到阴道紧缩的目的。适合于轻度至中度的阴道松弛患者。
3.肌肉锻炼
肌肉锻炼包括凯格尔运动和其他盆底肌肉强化练习，建议每天进行多次，每次持续数分钟。这些锻炼有助于加强骨盆底肌肉，提高其支撑能力，从而改善阴道松弛的问题。适用于所有年龄段的女性，尤其对预防产后阴道松弛有益。
4.生物反馈疗法
生物反馈是一种心理行为疗法，在专业人员指导下学习识别并控制身体的生理反应，可能需要数周时间才能见效。该方法帮助个体了解并掌握自主神经系统的工作方式，进而改善相关问题。对于因紧张或压力导致的阴道松弛具有一定的辅助作用。
5.盆底肌康复训练
盆底肌康复训练涉及一系列针对盆底肌肉的锻炼，通常由物理治疗师指导，需持之以恒地进行。这些训练旨在恢复盆底肌肉的力量和协调性，可缓解因分娩等原因引起的阴道松弛。适合任何希望改善阴道紧致度的人群。
需要注意的是，选择合适的治疗方法前应咨询专业医师，评估风险及适宜性。同时，保持健康的生活习惯如均衡饮食和适量运动，也有助于维护阴道健康。
2024-01-02 06:21
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医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.或小便时进行排尿中断锻炼,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻炼后,阴道周围肌肉张力提高,阴道松弛就会改善，对于严重的阴道松弛,或伴有阴道膨出者,可以作阴道紧缩术.手术的最佳时间应安排在月经过后7--10天内.
2016-04-17 08:36
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
相关疾病： 阴道壁脱垂
注意事项： 时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...
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男性性功能康复治疗仪主要用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
