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月见草油
补充说明：月见草油
a******W 2016-04-08 17:55
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
月见草油、亚麻籽油、橄榄油、牛油果和核桃等食物可能具有一定的辅助改善皮肤干燥的作用，但并不能直接用于治疗。皮肤干燥可能与多种因素有关，如环境干燥或皮肤护理不当，建议咨询专业医生以获得适当的治疗建议。
1.月见草油
月见草油富含γ-亚麻酸，能抑制5-羟色胺的合成，具有一定的镇静作用。因此，睡前适量摄入月见草油有助于改善睡眠质量。此外，该物质还可以促进皮质醇代谢，间接提高褪黑激素水平，进而起到催眠效果。长期缺乏褪黑激素可能导致失眠等问题，适当补充可缓解相关症状。
2.亚麻籽油
亚麻籽油中也含有一定量的欧米伽-3脂肪酸，可以调节神经系统功能，有助于改善睡眠质量。欧米伽-3脂肪酸能够增加脑内神经递质5-羟色胺的浓度，从而发挥催眠作用。此外，还可通过影响去甲肾上腺素、多巴胺等其他神经递质来调节情绪状态。
3.橄榄油
橄榄油中的不饱和脂肪酸有助于降低体内炎症反应，减少因炎症引起的不适感，从而促进更好的睡眠。不饱和脂肪酸可以作为天然抗氧化剂使用，帮助保护细胞免受自由基损伤，维持身体健康并支持良好睡眠品质。
4.牛油果
牛油果富含镁元素，在体内可以起到松弛肌肉的作用，有助于缓解紧张和焦虑，促进睡眠。镁是制造血清素的关键成分之一，而血清素是一种神经传导物质，可以帮助调节情绪和改善睡眠质量。
5.核桃
核桃中含有丰富的磷脂及微量元素锌、锰等，这些物质对保持大脑健康有益，有利于改善睡眠。磷脂是构成生物膜的重要组分，参与多种生命活动过程；锌和锰则分别参与核酸合成以及酶促反应等多种生化反应。充足的磷脂、锌和锰供应有助于维持正常生理功能，从而促进良好睡眠。
建议在医师指导下进行饮食调整以改善睡眠质量。日常生活中还要注意避免过度劳累，以免导致入睡困难的情况发生。
2024-01-29 03:15
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月见草油功能：1.增进血液循环减少脂肪在血管内壁的滞留,消散粥样硬化斑,防止血管内膜损伤,预防和治疗动脉硬化.2.有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤病.3.消除风湿性关节炎,溃疡节肠炎,胃炎等炎症.4.能排除已储蓄在细胞内的胆固醇,减少甘油三脂,血液胆固醇,B-脂蛋白的含量.5. 调节皮脂腺的代谢,改善皮肤失调现象,治疗调节内分泌引起的青春豆和黑斑.
2016-04-08 17:53
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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