发病时间：不清楚
老年糖尿病患者应该怎样预防和治疗骨质疏松症？
补充说明：老年糖尿病患者应该怎样预防和治疗骨质疏松症？
a******W 2016-03-31 09:39
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年糖尿病患者应遵循平衡饮食摄入钙和维生素D、适量运动以增强骨密度、避免吸烟和过量饮酒、定期药物干预如双膦酸盐类、定期进行骨密度检测的策略来预防和治疗骨质疏松症。
1.平衡饮食摄入钙和维生素D
钙和维生素D是骨骼健康所必需的营养素，缺乏这些物质可能导致骨质疏松。确保每天从食物中摄取足够的钙和维生素D，例如低脂牛奶、酸奶、深绿色蔬菜等。
2.适量运动以增强骨密度
适量运动可以刺激骨细胞活动，增加骨密度，减少骨折风险。鼓励患者参加有氧运动和负重训练，如步行、跳舞、举重等，每周至少3-4次。
3.避免吸烟和过量饮酒
烟草中的尼古丁和酒精会干扰钙的吸收和利用，影响骨质代谢，导致骨质流失加速。教育患者戒烟限酒，男性每日不超过25克乙醇，女性不超过20克。
4.定期药物干预如双膦酸盐类
双膦酸盐类通过抑制破骨细胞活性，减缓骨质流失，促进骨形成。根据医嘱给予口服或注射双膦酸盐类药物，通常每6-12个月一次。
5.定期进行骨密度检测
骨密度检测可准确评估骨骼强度及变化情况，早期发现骨质疏松。建议每年进行一次骨密度检查，特别是对于高危人群。
骨质疏松症可通过均衡饮食、适度运动加以管理，如有疑问应及时咨询医生。
2024-01-18 16:01
举报相关问题
向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
