首页> 五官科> 眼科> 干眼症> 两眼干涩的怎么办

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

两眼干涩可以尝试眼部按摩、滴眼液使用、人工泪液滴眼、抗炎药物治疗、睑板腺按摩与护理等方法来缓解。如果症状持续或加剧,应尽快就医以排除其他潜在的眼部疾病。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝边缘等,每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒,缓解因用眼过度引起的眼部疲劳和干燥。
2.滴眼液使用
选择适当的非处方滴眼液,在需要时定时滴入双眼。滴眼液能提供即时润滑作用,并可预防角膜上皮细胞损伤,从而减轻干涩感。
3.人工泪液滴眼
选用无防腐剂的人工泪液产品,按照说明书指导频率滴入双眼。人工泪液模拟自然泪液成分,能够暂时性补充水分并形成保护层,缓解干涩不适。
4.抗炎药物治疗
遵医嘱服用抗炎药物如氟米龙滴眼液、醋酸片等。这类药物通过抑制免疫反应和减少炎症因子来减轻结膜充血、水肿等症状。
5.睑板腺按摩与护理
由专业人员操作,在清洁状态下温和挤压睑板腺体。此措施旨在清除堵塞物,恢复油脂分泌功能,防止蒸发过快导致的干眼症发生。
除上述措施外,患者还可适当增加富含维生素A、C和E的食物摄入量,如胡萝卜、柑橘类水果以及坚果,这些营养素对维持眼睛健康有益。建议定期眼科检查,特别是对于长时间对着电脑或其他数字屏幕的人群,以早期发现并处理相关问题。

2023-12-30 11:11

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医生回答(4)

闵元华 主治医师 三甲

提问

要注意用眼卫生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛,特别是目前甲型H1N1流感流行、急性眼结膜炎等传染病高发季节,手可以作为传播媒介,将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿,闭目养神,了望远处,或看看绿色植物、图片。对眼睑上有碎片、脱落物的患者来说,要注意保持眼睑卫生。

2016-03-26 13:45

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贾宝云 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

年轻人出现干眼症症状,应尽快到医疗诊治。40岁以上的人最好采用双焦点镜片,或者在打字时,戴度数较低的眼镜。与电脑距离尽量保持在60厘米以上,使视线能保持向下约30度,可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

2016-03-26 13:45

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蔡文胜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

空调除了调节温度之外,还会抽湿,减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中,泪膜蒸发率增加,容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季,为干眼症的高发季节。时夏,天气炎热,预防干眼症,使用空调要注意定时开窗通风。点人工泪液(营养液)要注意不要过频,一天最好不超过6次。因为如果一天超过6次以上,就会把正常的泪膜冲走,从而加重症状。

2016-03-26 13:45

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李长林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

眼膏在眼内的储留时间较长,但眼膏油腻,病人感觉不“卫生”,存在显著的视力模糊,接受性差。眼用凝胶是目前较为理想的一种制剂,眼用凝胶在眼内的储留时间较长,很卫生,且滴用时有清凉的感觉,使用方便,接受性好。
  做眼睑清洁、热敷 用毛巾沾高于体温但别太烫的水,闭眼敷于眼睛上,每次10分钟左右,早上最好能做一次,因为夜间睑板腺分泌最旺盛,潴留的分泌物最多,热敷可以帮助潴留的分泌物排出。一天可以多做几次,效果很好。

2016-03-26 13:45

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疾病百科

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两眼干涩

眼睛干涩就是医学上所说的“眼结膜干燥症”,它不是单一的一处疾病,而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病。它们的发病原因不同,病理过程和临床表现也不尽相同。 “干眼症”或干燥性结膜、角膜炎是由于角膜前泪膜的质或量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病,泪膜是由极薄的表面脂层10.5mm和富含多糖蛋白质与粘蛋白的水层组成,脂层有延缓泪膜蒸发的功效,在30%相对湿度条件下,泪膜蒸发率为3m/h,湿度大时蒸发减少,而干燥时蒸发增加。

  • 症状起因:干眼症的产生原因有以下几个方面:   1、由于高龄,睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降。 2、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液产生有影响,如服用扑尔敏对泪液产生有有害作用,心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。 3、由于长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其他精细作业,瞬目次数减少,引起泪液减少。 4、由于自身眼裂大,或所处房间干燥等,引起泪液的蒸发。 5、由于隐形眼镜,过敏性结膜炎,大气污染,紫外线等其他原因,而引起的泪液减少,质量下降。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 产后目病 电脑视觉综合症 肝血虚证 阴虚火旺

  • 常见检查:

  • 就诊科室:眼科

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