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糖尿病能吃的代糖都有那些？
补充说明：糖尿病能吃的代糖都有那些？
a******W 2016-03-25 15:00
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精选回答(1)
韩东 主治医师 枣庄矿业集团中心医院
擅长：各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。
提问
糖尿病患者可以选择一些无糖的代糖，如木糖醇、阿斯巴甜、糖精等。
1、木糖醇
木糖醇是一种有机化合物，存在于各种食物中，如豆类、谷类、水果等，可作为糖尿病患者的代糖。木糖醇的热量较低，升糖指数也较低，在体内不会引起血糖的剧烈波动，同时还可以减轻糖尿病患者的胃肠道负担，有利于糖尿病患者控制饮食。
2、阿斯巴甜
阿斯巴甜是一种食品添加剂，可用于糖尿病患者的食品代糖。阿斯巴甜不仅可以调节糖尿病患者的血糖，还可以改善糖尿病患者的口味，提高患者的食欲。但阿斯巴甜不宜长期食用，长期食用可能会引起胃肠道不适、神经系统症状等不良反应。
3、糖精
糖精是一种甜味剂，可以代替糖类用于糖尿病患者的甜味剂。糖精的甜味主要来自于阿斯巴甜，是一种人工合成的甜味剂，可以增加食品的甜度，改善糖尿病患者的食欲，同时还可以减少蔗糖的摄入，有利于糖尿病患者的血糖控制。
4、纽特健康糖
纽特健康糖是一种代糖，甜度和热量与阿斯巴甜相似。同时，纽特健康糖的甜味剂不会被人体吸收，也不会引起血糖升高，适合糖尿病患者食用。
5、糖适胶囊
糖适胶囊是一种膳食补充剂，主要用于补充热量、改善糖尿病患者的餐后高血糖。糖适胶囊由人参、黄精、山药、茯苓、白术、甘草等中药组成，其中人参具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的作用，黄精具有补脾益气、补肾填精的作用，山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的作用，白术具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎的作用，甘草具有益气补中、润肺止咳、清热解毒的作用。
另外，建议糖尿病患者在医生指导下使用上述药物，避免自行用药，以免引起不良反应，导致病情加重。
2018-10-04 20:24
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者可以适量食用甜菊叶、赤藓糖醇、木糖醇、低聚果糖以及麦芽糖醇等代糖。但需要注意的是，这些代糖并不能替代正规的医疗治疗，若病情控制不佳或出现并发症，应及时就医咨询。
1.甜菊叶
甜菊叶中几乎不含热量，且具有天然甜味，因此对于糖尿病患者来说是较为理想的替代品。甜菊叶不会引起血糖水平急剧上升，有助于控制饮食中的糖分摄入量。
2.赤藓糖醇
赤藓糖醇是一种非还原性糖醇，不被人体吸收，不会导致血糖升高。赤藓糖醇可用于制作糖果、糕点等食品，可作为糖尿病患者的甜味剂选择之一。
3.木糖醇
木糖醇为一种碳水化合物，在体内代谢时不会导致血糖浓度明显波动。适量摄入木糖醇可提供能量并支持新陈代谢过程。对糖尿病患者而言，它是安全的甜味剂选项。
4.低聚果糖
低聚果糖由蔗糖分解而成，其分子结构复杂，难以被消化吸收，不会引起血糖剧烈波动。该物质能够促进肠道益生菌生长，改善消化系统功能。糖尿病患者可在医生指导下适量使用。
5.麦芽糖醇
麦芽糖醇是一种双糖醇，通过缓慢代谢来减少对血糖水平的影响。由于其较低的卡路里含量和不太可能导致龋齿，麦芽糖醇常用于制作无糖食品。糖尿病患者可以将其用作代替糖的选择。
建议糖尿病患者密切监测血糖变化，并定期进行医学检查以评估身体状况。必要时，应在营养师或医生的指导下调整饮食计划，确保摄入的所有食品都符合健康标准。
2024-01-23 10:43
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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