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沙棘果油
补充说明：沙棘果油
a******W 2016-03-20 20:42
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
沙棘果油是由沙棘果制作而成的一种油，沙棘果属于一种中药材，具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀的功效，适当食用沙棘果油对人体有一定的好处，但也要避免过量食用，以免对身体造成不利的影响。
沙棘果油中含有丰富的维生素E、维生素A、维生素C、亚油酸、沙棘黄酮、超氧化物等多种成分，其中的维生素E具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有助于延缓皮肤衰老，同时沙棘油中含有的维生素A，可以促进视网膜的发育，改善视疲劳的情况。沙棘果油中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有助于延缓皮肤衰老，同时沙棘油中含有的维生素E，可以促进视网膜的发育，改善视疲劳的情况。沙棘果油中还含有丰富的维生素K，可以促进凝血功能，在一定程度上可以预防血栓。沙棘果油中还含有丰富的不饱和脂肪酸、多种微量元素等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质。但需要注意的是，沙棘果油不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，对沙棘果过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用沙棘果油后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2016-03-20 20:40
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
你好，沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。可以服用的，但是服用的同时最好在服用点乳酸菌片调理一下，多注意点饮食，这个情况就会慢慢好的
2016-03-20 20:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
