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卵巢萎缩做什么运动好
补充说明:卵巢萎缩做什么运动好
2016-03-16 00:44
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卵巢萎缩可做一些有氧运动,比如瑜伽、太极、跳绳等运动,可促进血液循环,增强体质,对身体有一定的好处。
1、瑜伽
卵巢萎缩的患者可以做一些瑜伽,可以提高身体的抵抗力,也可以促进血液循环,还可以减轻体内的脂肪,有利于身体健康。
2、太极
太极拳是一种舒缓、和缓的运动,可以促进血液循环,也可以放松肌肉,有利于身体健康,还可以促进肠道蠕动,能够促进体内的新陈代谢,对身体有一定的好处。
3、跳绳
跳绳是一种有氧运动,可以促进血液循环,也可以增强体质,还可以提高身体的抵抗力,对身体有一定的好处。
除了上述运动以外,也可以做一些有氧运动,比如慢跑、游泳、骑自行车等,对身体都有一定的好处。需要注意的是,运动要适量,避免过度运动,以免引起不适症状,影响身体健康。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-22 03:59
举报出现上述情况可能青春期没有排卵功能性子宫出血,建议妇科性激素六项化验检查
2016-03-16 06:11
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