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胡椒粉的功效与作用
补充说明：胡椒粉的功效与作用
2021-03-13 23:05
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
胡椒粉是生活中常见的调味品，其具有补充营养、促进食欲、促进胃肠道蠕动、辅助改善便秘、辅助增强免疫力的功效与作用。
1、补充营养
胡椒粉中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、铁、磷等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进食欲
胡椒粉具有特殊的香气，可以增加食欲，改善食欲不振的情况。如果患者出现食欲不振的情况，可以适量食用胡椒粉，有利于改善食欲不振的情况。
3、促进胃肠道蠕动
胡椒粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有预防便秘的作用。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用胡椒粉，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
4、辅助改善便秘
胡椒粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的作用。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用胡椒粉，有利于改善便秘的情况。
5、辅助增强免疫力
胡椒粉中含有胡椒碱、辣椒素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于增强人体免疫力。
但需要注意的是，患者应该避免过量食用胡椒粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用胡椒粉后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 16:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
