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扁平足的矫正方法
补充说明：扁平足的矫正方法
2021-03-13 12:43
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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
扁平足的矫正方法主要有功能锻炼、佩戴矫形鞋垫、功能锻炼、手术治疗、物理治疗等，需要根据患者的具体情况，选择合适的治疗方法。
1、功能锻炼
功能锻炼主要是锻炼足部的肌肉，可以用足趾行走、屈趾运动、提踵外旋运动等，可以增加足部的肌肉力量，改善扁平足。
2、佩戴矫形鞋垫
如果患者症状比较轻，可以在医生的指导下，通过佩戴矫形鞋垫的方式进行矫正，可以对足弓起到支撑的作用，能够改善扁平足的症状。
3、功能锻炼
患者也可以在医生的指导下，通过功能锻炼的方式进行矫正，可以用脚趾抓地，然后用脚趾往上翘，可以锻炼足部的肌肉，有利于改善扁平足。
4、功能锻炼
如果患者症状比较严重，还可以在医生的指导下通过功能锻炼的方式进行矫正，可以用脚趾抓地，然后用脚趾往上翘，可以锻炼足部的肌肉，有利于改善扁平足。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过功能锻炼、佩戴矫形鞋垫等方式没有得到有效改善，也可以在医生的指导下通过手术的方式进行矫正，如跟骨内移截骨术、距下关节融合术等。
6、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过局部按摩、热敷等方式，促进血液循环，有利于改善扁平足。
日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间走路，以免加重病情。
2022-09-16 15:24
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
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