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怎样不散光
补充说明：怎样不散光
a******W 2016-03-13 01:02
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
怎样不散光
1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
2、不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
3、选择读物时字体要清晰，不可太小。
4、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
5、指导幼童养成良好的卫生习惯。
2016-03-13 01:01
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医生回答(4)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不散光可以通过保持良好的用眼习惯、佩戴眼镜、激光手术、眼睑内翻矫正术、人工晶状体植入术等方式进行改善。
1、保持良好的用眼习惯
如果在平时长时间看手机、电脑等电子设备，可能会导致散光的情况。因此要保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，可以适当通过远眺、散步等方式进行缓解，能够改善散光的情况。
2、佩戴眼镜
如果患者出现散光的情况，可以及时到正规医院的眼科，通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正。如果散光的情况比较严重，也可以及时到正规医院的眼科，通过佩戴角膜接触镜进行矫正。
3、激光手术
如果患者已经成年，也可以通过激光手术的方式进行治疗，激光手术主要是利用激光的能量进行治疗，能够对角膜组织进行切削，从而达到治疗的效果。
4、眼睑内翻矫正术
眼睑内翻矫正术主要是针对眼睑内翻的患者，通常是利用手术的方式，将眼睑向外牵拉，从而达到矫正的效果。
5、人工晶状体植入术
如果患者已经成年，也可以通过人工晶状体植入术的方式进行治疗，人工晶状体植入术主要是利用超声乳化技术，将人工晶状体植入眼内，从而达到矫正的效果。
在日常生活中，患者要注意眼部的卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起感染的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2016-03-13 01:01
举报易茶敏 主治医师 三甲
提问
怎样不散光
一、护理
多去户外、多看绿地与远处、多注意阅读的姿势，且不要养成歪头、眯眼的坏习惯、定期检查视力（3个月到半年至少一次）、有异状立刻就医。
二、饮食
应该多吃鱼肉，牛奶，菠菜等，含有维生素A多的食品。同时注意预防眼睛疲劳。
2016-03-13 01:01
举报孟文石 主治医师 三甲
提问
怎样不散光
散光应以柱镜矫正，如不能适应全部矫正，可先予以较低度数矫正，再逐渐增加度数。不规则散光不能用柱镜矫正，可试用硬性角膜接触镜矫正。
2016-03-13 01:01
举报邓士林 主治医师 三甲
提问
散光的诊断
1.视物模糊，远近视力都差，但可通过小孔镜加以提高。
2.视力疲劳，以远视散光较明显。
3.角膜曲率计可明确散光程度。
4.验光检影可明确散光屈光度。
2016-03-13 01:01
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眼球在不同子午线上屈光力不同，形成两条焦线和最小弥散斑的屈光状态称为散光(astigmatism)，进入眼球的光不能在视网膜上形成焦点的眼，称为散光眼(astigmatism)。
