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治疗老视的有效方法
补充说明：治疗老视的有效方法
a******W 2016-03-08 14:24
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医生回答(5)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
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治疗老视的有效方法包括屈光矫正镜、老花眼镜、调节功能锻炼、眼保健操、饮食调整等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.屈光矫正镜
屈光矫正镜通过配戴特定度数的眼镜来纠正视力模糊的问题，使患者能够清晰地看到近距离物体。此措施有助于改善眼睛对焦能力，缓解因晶状体硬化导致的老视症状。选择合适度数的眼镜是关键，应定期检查并调整。
2.老花眼镜
老花眼镜是一种常见的光学辅助器具，通过配戴特定度数的老花镜片来提高近视力，一般建议每天配戴。老花眼镜能够补偿晶状体调节力减弱引起的近点移远，从而帮助看清楚近处的物体。随着年龄增长，晶状体逐渐硬化，调节力随之下降，导致近点逐渐后移，看近处的东西变得困难。此时，睫状肌的收缩能力相应减弱，但由于眼的折光力并没有相应减少，所以平行光线进入眼内后还在视网膜之前形成焦点，因而造成看不清近物的现象。
3.调节功能锻炼
调节功能锻炼包括日常的阅读、写作等活动，旨在增强眼部肌肉力量和灵活性。这些活动可以帮助维持或改善晶状体的调节能力，延缓老视的发生和发展。但须注意不要过度用眼，以免引起眼疲劳。
4.眼保健操
眼保健操通常由一系列针对眼部及周围区域的按摩动作组成，每日定时完成。通过促进血液循环和放松眼部肌肉来缓解视觉疲劳，预防老视相关症状如干涩、疼痛等。开始前需确保手部清洁且指甲修剪整齐以防感染或损伤眼球。
5.饮食调整
饮食调整涉及增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深色蔬菜、坚果等，并减少高糖、高脂肪食物的摄取。某些抗氧化物质可能具有保护眼睛免受自由基损害的作用，有助于减缓晶状体老化过程。然而，饮食因素对于老视的影响仍存在争议，需要进一步研究证实其效果。
除上述措施外，患者还应注意避免长时间盯着屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，以减轻视觉疲劳。此外，定期进行眼科检查，及时发现并处理任何潜在的眼部问题也很重要。
2024-01-17 15:58
举报吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
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治疗老视的有效方法治老视的最好办法：验光配镜是可靠有效的方法.应在排除近视远视的因素后以既能看清近物又无不适为原则配用适合眼镜.老花镜度数一般40岁左右正视眼用十1.00D镜片以后每增加5岁酌情增加+0.5D+1.00D；如原有屈光不正配镜度数应为原屈光不正度数加老花度数.若老花镜度数提高较快而频换眼镜亦难得到满意者应及时排除圆翳内障青风内障等眼疾.
2016-03-08 14:23
举报荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
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治疗老视的有效方法治老视的最好办法：老花眼的食疗方：山药羹配方：山药５０克白糖适量.功效：健脾固肾.用法：每日服用１次.制法：山药切成小块加水煮熟加入白糖少许略煮片刻即成.烤红薯配方：新鲜红薯（红紫皮黄心者）３００克.功效：健脾益肾.用法：酌量分食.制法：将红薯洗净放入炉火中或烤箱中烤熟即可.
2016-03-08 14:23
举报孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
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治疗老视的有效方法治老视的最好办法负相对调节(NRA)/正相对调节(PRA)：在辐辏相对稳定状态下，双眼同时增减调节的能力。该方法即可以作为阅读附加的初步加光参数，亦可以作为以上初步加光后的确认或精确化。 将近距注视卡放在40厘米处，照明良好，调整好近距瞳距，确认双眼均无遮盖，指导被测者注视近距阅读卡上比最佳视力上一行或两行的视标，先做NRA，即双眼同时增加正镜片(以+0.25D为增率)直至被测者首次报告视标持续模糊，记录增加的正度数总量。综合验光仪中的度数重新调整到原先度数，确认视标是清晰的，开始做PRA，即双眼同时增加负镜片(以-0.25D为增率)直至被测者首次报告视标持续模糊，记录增加的负度数总量。
2016-03-08 14:23
举报姜文新 主治医师 三甲
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治疗老视的有效方法治老视的最好办法：老花眼是一种生理性改变,年过40岁的人,由于晶状体的硬化,调节功能逐渐减弱,小部分是睫状肌衰退,产生看近困难,需配戴老花镜.老花发生的年龄并不一致,这与本人的屈光状态及各人工作性质有关.一般40岁以前的正视者不需配戴花镜,远视眼者其近点距离较正视者远,但两者的调节力的减弱并无差别,因此,同龄人远视较正视眼者早出现花眼现象.只能平时注意,尽量避免强光刺激,佩带合适的花镜,可能延缓老花的程度.
2016-03-08 14:23
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