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你好,医生,我失眠好多年了。听同事说灵

发病时间:不清楚

你好,医生,我失眠好多年了。听同事说灵

补充说明:你好,医生,我失眠好多年了。听同事说灵

X******1 2016-03-06 18:45

失眠 灵芝片 治疗失眠 咖啡 红枣 薏米 玉米 小米 睡眠质量

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精选回答(1)

闫铁 医师 同济大学附属口腔医院 三甲

擅长:口腔科、内科

提问

不可以的,建议你平时不要总熬夜,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等,可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,促进血液循环,改善睡眠质量。

2016-03-06 18:48

2条追问

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追问: 你好闫医生,灵芝片泡水喝不能治疗失眠吗?那什么药好。晚上睡不好,白天眼睛很痛。用什么眼药?谢谢!

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回复: 没有什么作用的,您现在眼睛主要还是通过改变睡眠缓解症状的。

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追问: 谢谢闫医生啦!我先喝的试试看。中药治疗失眠有什么药?

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回复: 没有有效的药物,而且用药治疗失眠会有依赖性的。

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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