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月经来了可以吃面包吗?
补充说明:月经来了可以吃面包吗?
2016-03-05 11:15
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月经来了一般可以吃面包,但需要适量。
面包是一种发酵食品,主要成分是小麦粉,并且经过发酵之后,里面的糖分含量比较高。女性在月经期间,身体内的血液流失,身体会比较虚弱。适当吃一些面包,不仅可以补充体内所需要的糖分,还可以补充身体所需要的热量。但是不建议吃太多,因为面包中含有糖分,大量食用之后,可能会导致血糖升高,加重胃肠道的负担,使血糖升高,加重经期的不适症状。
建议女性在月经期间,需要注意合理饮食,避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等,以免加重痛经的症状。同时还需注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。另外,还需注意个人卫生,勤换内裤,避免坐浴,以免出现感染的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-22 04:15
举报你好,经期可以吃面包,没有影响,经期要注意保暖,不要受凉,忌吃辛辣生冷等刺激性食物。
2016-03-05 11:17
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血液中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因:引起血糖升高的原因较多,可变因素复杂,临床上常见的原因有以下一些: (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调,刺激肾上腺素分泌增加,血糖升高。 (2)饮食不调,饮食过量,使血液中游离葡萄糖增多,以致血糖升高;饮食不足(饥俄时),促进糖的异生,引起血糖增高。 (3)各种应激,剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时,体内对抗胰岛素的各种激素,如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多,加速糖原分解,血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量,引起低血糖后的高血糖反应,即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后,或药物剂量不足,由于高血糖引起高渗性利尿及脱水,血容量减少,刺激肾上腺分泌,而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时,血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时,血糖升高。 (7)并发各种感染时,可引起血糖升高。如感冒,泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等,亦可使血糖增高。
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就诊科室:内分泌