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卵巢保健
补充说明：卵巢保健
a******W 2016-02-23 16:00
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
卵巢保健可以采取营养补充、运动疗法、激素疗法、中药调理等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.营养补充
通过摄入富含维生素E、叶酸、钙质及铁元素的食物来实现营养补充。这些营养素有助于维持内分泌平衡，促进卵泡发育成熟并提高生育能力；对于绝经后女性，则可预防骨质疏松症的发生。
2.运动疗法
选择适合个人体质且能增强心肺功能的有氧运动如慢跑、游泳等，并持之以恒地坚持锻炼。科学研究表明，规律性的体育活动能够改善血液循环，进而影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能状态；此外还具有降低血压、减轻体重以及缓解压力的作用。
3.激素疗法
激素疗法包括雌激素替代疗法和孕激素替代疗法，在医师指导下使用药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。雌激素替代疗法可以缓解更年期综合症的症状，而孕激素替代则可用于调节月经周期。这两者联合使用对绝经后妇女而言是一种有效的卵巢保健方法。
4.中药调理
中医师会依据个体差异开具处方，通常包含当归、熟地黄、白芍等药材，并指导患者正确煎煮服用。传统中医学认为上述草药具有滋阴补血、调和脏腑的功效，长期服用可辅助改善生殖系统功能紊乱等问题。
卵巢保健需遵循医嘱，定期体检，监测体内激素水平变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括妇科超声波检查和血液激素检测。
2024-01-24 02:14
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
卵巢保健可以采取营养补充、运动疗法、激素疗法、中药调理等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.营养补充
通过摄入富含维生素E、叶酸、钙质及铁元素的食物来实现营养补充。这些营养素有助于维持内分泌平衡，促进卵泡发育成熟并提高生育能力；对于绝经后女性，则可预防骨质疏松症的发生。
2.运动疗法
选择适合个人体质且能增强心肺功能的有氧运动如慢跑、游泳等，并持之以恒地坚持锻炼。科学研究表明，规律性的体育活动能够改善血液循环，进而影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能状态；此外还具有降低血压、减轻体重以及缓解压力的作用。
3.激素疗法
激素疗法包括雌激素替代疗法和孕激素替代疗法，在医师指导下使用药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。雌激素替代疗法可以缓解更年期综合症的症状，而孕激素替代则可用于调节月经周期。这两者联合使用对绝经后妇女而言是一种有效的卵巢保健方法。
4.中药调理
中医师会依据个体差异开具处方，通常包含当归、熟地黄、白芍等药材，并指导患者正确煎煮服用。传统中医学认为上述草药具有滋阴补血、调和脏腑的功效，长期服用可辅助改善生殖系统功能紊乱等问题。
卵巢保健需遵循医嘱，定期体检，监测体内激素水平变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括妇科超声波检查和血液激素检测。
2016-02-23 15:59
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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