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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

治疗电视眼病可以采取眼部按摩、热敷、调节用眼习惯、眼镜矫正、视觉疗法等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳,每日可自行操作数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴液循环,进而减轻肿胀并改善视力模糊等问题。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于双眼上5-10分钟,每日多次重复。热敷能放松眼部肌肉、舒缓干涩感,并提高局部新陈代谢速度;从而辅助缓解因长时间看电视导致的眼睛不适。
3.调节用眼习惯
建议患者减少近距离观看电子设备的时间,每小时休息5-10分钟,眺望远方。这样做能够帮助缓解眼睛疲劳,预防近视的发生和发展。
4.眼镜矫正
如果确诊为近视或其他屈光不正,则需要配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。正确配戴眼镜可以有效地改善视力,减轻由于电视观看引起的相关症状如眼痛、头痛等。
5.视觉疗法
在专业人员指导下进行一系列视觉训练活动,包括注视练习、跟踪练习等。视觉疗法旨在增强眼部协调性和控制能力,适用于因长时间对焦屏幕而引起的视力下降或不适现象。
长时间盯着电视屏幕可能导致干眼症,因此应定期眨眼以润滑眼球。此外,适当增加户外活动时间,例如每天至少2小时的户外活动,也有助于缓解相关症状。

2024-03-14 12:43

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医生回答(1)

孔立清 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

治疗电视眼病可以采取眼部按摩、热敷、调节用眼习惯、眼镜矫正、视觉疗法等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳,每日可自行操作数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴液循环,进而减轻肿胀并改善视力模糊等问题。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于双眼上5-10分钟,每日多次重复。热敷能放松眼部肌肉、舒缓干涩感,并提高局部新陈代谢速度;从而辅助缓解因长时间看电视导致的眼睛不适。
3.调节用眼习惯
建议患者减少近距离观看电子设备的时间,每小时休息5-10分钟,眺望远方。这样做能够帮助缓解眼睛疲劳,预防近视的发生和发展。
4.眼镜矫正
如果确诊为近视或其他屈光不正,则需要配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。正确配戴眼镜可以有效地改善视力,减轻由于电视观看引起的相关症状如眼痛、头痛等。
5.视觉疗法
在专业人员指导下进行一系列视觉训练活动,包括注视练习、跟踪练习等。视觉疗法旨在增强眼部协调性和控制能力,适用于因长时间对焦屏幕而引起的视力下降或不适现象。
长时间盯着电视屏幕可能导致干眼症,因此应定期眨眼以润滑眼球。此外,适当增加户外活动时间,例如每天至少2小时的户外活动,也有助于缓解相关症状。

2016-02-19 16:52

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电视眼病

电视眼病:电视发出的红外线、激光束等对人眼的刺激,所引起的一系列症状。

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