发病时间：不清楚
营养卵巢
补充说明：营养卵巢
a******W 2016-02-18 21:59
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
建议增加富含维生素E、B族维生素以及铁、锌等微量元素的食物摄入量，如坚果、绿叶蔬菜、瘦肉等，以辅助改善卵巢健康。
充足的维生素E有助于维持正常的生育能力，而B族维生素则参与红细胞的生成与代谢过程；铁和锌分别在促进血红蛋白合成及精子形成方面发挥重要作用。这些微量营养素的适当摄入可为卵巢提供必要的生化原料支持其正常工作状态。
对于存在月经不调或多囊卵巢综合征等问题的女性，应避免过多摄入高糖食物，以免加重症状。此外，对于绝经期妇女而言，虽然营养对卵巢也有一定益处，但主要是预防疾病发生，对于已经绝经者效果有限。
针对营养卵巢的问题，在日常生活中，女性应注意均衡饮食，确保身体获得足够的营养物质。同时也要关注自身生理周期变化，及时发现并处理可能存在的健康问题。
2024-01-02 00:19
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
建议增加富含维生素E、B族维生素以及铁、锌等微量元素的食物摄入量，如坚果、绿叶蔬菜、瘦肉等，以辅助改善卵巢健康。
充足的维生素E有助于维持正常的生育能力，而B族维生素则参与红细胞的生成与代谢过程；铁和锌分别在促进血红蛋白合成及精子形成方面发挥重要作用。这些微量营养素的适当摄入可为卵巢提供必要的生化原料支持其正常工作状态。
对于存在月经不调或多囊卵巢综合征等问题的女性，应避免过多摄入高糖食物，以免加重症状。此外，对于绝经期妇女而言，虽然营养对卵巢也有一定益处，但主要是预防疾病发生，对于已经绝经者效果有限。
针对营养卵巢的问题，在日常生活中，女性应注意均衡饮食，确保身体获得足够的营养物质。同时也要关注自身生理周期变化，及时发现并处理可能存在的健康问题。
2016-02-18 21:58
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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