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电视眼病怎么引起的
补充说明:电视眼病怎么引起的
a******W 2016-02-17 23:52
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精选回答(1)
电视眼病可能是由于睡眠不足、过度用眼、不良坐姿、眼镜度数不合适或干眼症等原因导致的,这些因素会导致眼部疲劳和不适。建议患者注意合理用眼,避免长时间盯着屏幕。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致眼睛得不到充分休息,从而影响视力。充足的睡眠有助于缓解眼部疲劳,建议成人每天保证7-8小时的睡眠时间。
2.过度用眼
过度用眼导致睫状肌持续收缩痉挛,晶状体处于变厚的状态,眼轴也会相应延长,从而引起近视。青少年儿童要养成良好的用眼习惯,不要长时间盯着电子产品看。
3.不良坐姿
不良坐姿可能导致头部前倾,压迫眼球,影响血液循环和神经传导,久而久之可能诱发近视。调整坐姿,尽量保持头部挺直,与屏幕的距离约为50厘米左右。
4.眼镜度数不合适
如果配戴的眼镜度数过高或者过低都会使眼睛调节功能受到抑制,进而出现视物模糊、头痛等症状。需要到正规医院进行验光复测,必要时重新配镜矫正。
5.干眼症
干眼症患者泪液分泌减少,无法有效湿润角膜和结膜表面,导致眼睛不适和视力模糊。可以遵医嘱使用人工泪液滴眼液来缓解症状,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
针对电视眼病,建议定期进行眼科检查,包括屈光度测量和眼底检查。同时注意合理饮食,摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜等,以辅助改善视觉健康。
2024-03-11 00:23
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医生回答(1)
电视眼病可能是由于睡眠不足、过度用眼、不良坐姿、眼镜度数不合适或干眼症等原因导致的,这些因素会导致眼部疲劳和不适。建议患者注意合理用眼,避免长时间盯着屏幕。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致眼睛得不到充分休息,从而影响视力。充足的睡眠有助于缓解眼部疲劳,建议成人每天保证7-8小时的睡眠时间。
2.过度用眼
过度用眼导致睫状肌持续收缩痉挛,晶状体处于变厚的状态,眼轴也会相应延长,从而引起近视。青少年儿童要养成良好的用眼习惯,不要长时间盯着电子产品看。
3.不良坐姿
不良坐姿可能导致头部前倾,压迫眼球,影响血液循环和神经传导,久而久之可能诱发近视。调整坐姿,尽量保持头部挺直,与屏幕的距离约为50厘米左右。
4.眼镜度数不合适
如果配戴的眼镜度数过高或者过低都会使眼睛调节功能受到抑制,进而出现视物模糊、头痛等症状。需要到正规医院进行验光复测,必要时重新配镜矫正。
5.干眼症
干眼症患者泪液分泌减少,无法有效湿润角膜和结膜表面,导致眼睛不适和视力模糊。可以遵医嘱使用人工泪液滴眼液来缓解症状,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
针对电视眼病,建议定期进行眼科检查,包括屈光度测量和眼底检查。同时注意合理饮食,摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜等,以辅助改善视觉健康。
2016-02-17 23:51
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