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电视眼病应该怎么治疗

发病时间:不清楚

电视眼病应该怎么治疗

补充说明:电视眼病应该怎么治疗

n****8 2016-02-17 11:47

电视眼病 视力 头晕 恶心 疲劳 排毒 眼睛干涩 肌肉 视力模糊 眼睛 视疲劳 矫正 眼科检查

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

电视眼病可以通过眼部按摩、眼保健操、眼部热敷、眼镜调整、眼部休息等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳,每日可自行操作数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒,从而减轻因长时间看电视引起的眼睛干涩、酸胀等症状。
2.眼保健操
通过特定的动作刺激眼部周围的穴位和肌肉,一般建议每天做两次,每次5-10分钟。眼保健操能够帮助放松眼部肌肉,改善视力模糊等问题,并且提高眼睛对电视辐射的适应能力。
3.眼部热敷
使用温湿毛巾覆盖于闭合的双眼上,温度保持在40℃左右,每次持续10~15分钟。热敷能促进眼部血管扩张,加速新陈代谢,缓解视疲劳;但需注意控制好温度以防灼伤。
4.眼镜调整
由专业验光师进行屈光度测量并配制合适的眼镜,包括框架选择及镜片度数计算。正确配戴矫正眼镜可纠正视力异常,减少电视观看时由于调节过度引起的视觉不适。
5.眼部休息
每小时休息5-10分钟,眺望远处景物或做简单眼部运动。适当休息有助于缓解长时间盯视屏幕导致的调节紧张状态,预防电视眼病的发生。
长时间用眼后应采取有效措施保护视力健康,如遵循“20-20-20”规则:即每看20分钟电视,让眼睛看向至少20英尺(6米)远的地方,停留20秒。此外,定期进行眼科检查也是维护眼睛健康的重要手段。

2024-01-11 12:30

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医生回答(1)

易姹新 主治医师 三甲

提问

您好!看电视与“电视眼”的形成有直接的关系,更与电视机的品质有莫大的联系。过亮的屏幕、过艳的色彩以及拖动的画面,是造成“电视眼”的罪魁祸首。当电视画面亮度过于刺眼的时候,会大量消耗视网膜上的视紫红质,甚至伤害视紫红质,造成视力暂时性减退。避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

2016-02-17 11:46

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电视眼病

电视眼病:电视发出的红外线、激光束等对人眼的刺激,所引起的一系列症状。

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