首页> 男科> 延长射精> 延长射精时间> 性功能增强方法

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

性功能增强可以考虑生活方式调整、运动疗法、中药调理、荷尔蒙治疗、行为疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、戒烟限酒及心理压力减轻等非药物干预手段。健康的生活方式有助于提高整体健康水平,改善血管功能和神经传导,从而可能对提升性功能起到积极作用。
2.运动疗法
运动疗法涉及规律性的身体活动如步行、游泳或举重,旨在通过促进血液循环和心肺功能来改善性能力。有氧运动可增加心脏耐力和血液流动,而力量训练则能强化骨骼肌,这些都有助于提高性能力和持续时间。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体体质开具处方并指导服用,通常包含多种草本植物提取物。传统中医药认为平衡气血是维持生殖系统正常运作的关键,因此选择具有补肾益气功效的药材组合成方剂以调养身体内部环境。
4.荷尔蒙治疗
荷尔蒙治疗是指使用人工合成或天然产生的激素替代品来调节体内失衡的内分泌状态。针对雄激素不足引起的性功能障碍,补充外源性睾酮可恢复正常的生理反应;对于雌激素过多导致的问题,则需要降低剂量或停用相关药物。
5.行为疗法
行为疗法侧重于改变患者的心理和行为习惯,常采用心理咨询、放松练习等方式。此法旨在消除因紧张、焦虑等负面情绪所造成的功能性勃起困难,并帮助建立积极的性态度。
在考虑性功能增强时,应避免盲目依赖保健品或未经验证的方法,以免造成不必要的风险。同时,建议定期进行体检,特别是心血管系统的检查,以排除潜在的病理因素对性功能的影响。

2024-02-05 16:57

举报

医生回答(1)

易茶敏 主治医师 三甲

提问

性生活在三分钟左右就是正常的,不用刻意去延长性生活时间。第一次性生活后龟头敏感度会降低,第二次性生活时间自然就会长一些。可以戴避孕套做爱,避孕套可以起到降低敏感度的作用,沟通和配合才能达到和谐的性生活,不用刻意追求性生活时间长。

2016-02-13 00:19

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息
适用药品

推荐医生更多