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美白祛斑的小方法
补充说明：美白祛斑的小方法
a******W 2016-02-06 12:33
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
美白祛斑的小方法通常有饮食调理、生活调理、皮肤护理、果酸换肤、激光治疗等。
1、饮食调理
患者可以适当吃富含维生素C的食物，比如柠檬、西红柿、猕猴桃等，可以起到辅助美白的作用。
2、生活调理
患者平时要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，还要注意保持心情舒畅，避免精神压力过大，有助于维持内分泌系统的稳定，从而辅助改善皮肤状态。
3、皮肤护理
患者平时要注意做好皮肤的护理措施，注意防晒，避免紫外线刺激皮肤，以免导致皮肤出现损伤，从而加重皮肤色素沉着的情况。另外，患者在洗脸时还要注意避免使用刺激性的洗面奶、护肤品等，以免导致皮肤出现损伤，加重色素沉着的情况。
4、果酸换肤
果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善皮肤暗黄、粗糙等症状，有助于美白祛斑。但患者在进行果酸换肤后，可能会出现皮肤干燥、泛红等不良反应，通常属于正常的现象，一般在1-2天后可自行缓解。
5、激光治疗
激光治疗主要是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到美白祛斑的效果。
建议患者在日常生活中注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，以免引起皮肤不适症状。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，减少疾病的发生。
2016-02-06 12:32
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医生回答(1)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
美白祛斑首先就是需要保证好的休息，晚1-3点是最好的皮肤恢复时间,这段时间一定是深睡眠才好，不要有太大的精神压力，美白不能图快,要慢慢从内到外调理，还要注意体育锻炼，适当运动才好，可以采取自制美白面膜的方法，效果不错的：1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水：白醋：盐按照9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,（如果要多擦个一两次也没问题啦）,效果不错,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2. 用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
2016-02-06 12:32
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雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处，日晒后加重。中医称面皯或雀斑。《外科证治全书》记载，“生面部，碎点无数，其色淡黄或淡黑”。
症状起因：一、“雀斑”是由遗传基因引起： “雀斑遗传基因”在紫外线的照射下基底层的酪安酸酶活性增加，形成黑色素既雀斑，也叫基因斑，它成于胎儿期是与生俱来的固定体。遗传性雀斑分显形斑和隐形斑，显形斑大约在6-12岁时开始形成，18岁左右到达高峰;而隐形斑则大多在妊辰反映后现于面部，这个原因就是为什么有人把雀斑分为先天雀斑和后天雀斑的原因，其实怀孕后孕妇的内分泌会起很大变化，会刺激隐藏的雀斑爆发出来，而不是说其雀斑是后天长的。只要是雀斑就是由遗传基因引起。雀斑的遗传有隔代遗传这种特性，这也就是为什么说有的父母双方都没有雀斑的，而其孩子出现雀斑的原因。虽然父母的一方或双方雀斑没有显现出来，但其一方或双方携带有的雀斑遗传基因，却传给了孩子。 二、曝晒于阳光下： 阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
氢醌乳膏
黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
皮肤病血毒丸
清血解毒，消肿止痒。用于经络不和，湿热血燥引起的风疹，湿疹，皮肤刺痒，雀斑粉刺，面赤鼻齄，疮疡肿毒，脚气疥癣，头目眩晕，大便燥结。
景天祛斑片
活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。
