首页> 男科> 勃起> 如何增强勃起硬度

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

增强勃起硬度可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、激素疗法、阴茎海绵体注射等治疗方法。如果勃起问题持续不改善,建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒,以改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高心血管功能和身体素质,从而改善勃起功能。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业医生指导患者及伴侣参与,通过心理咨询和训练来缓解压力和焦虑。此方法旨在解决因心理因素导致的勃起障碍,建立自信并恢复正常的性反应。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用口服PDE5抑制剂如伟哥(西地那非)或外用局部麻醉药膏。PDE5抑制剂增加一氧化氮释放促使平滑肌松弛进而促进血液流入阴茎;局部麻醉药膏减少敏感度延长射精时间。
4.激素疗法
激素疗法可能包含睾酮替代治疗,在医师监督下定期注射或贴敷相关制剂。THT可改善低睾酮引起的性欲减退和勃起功能障碍;实施前需评估风险与收益比。
5.阴茎海绵体注射
阴茎海绵体注射是在医院环境下由专业人员执行的一种微创手术操作过程。该技术利用血管活性药物直接作用于病变组织以达到治疗目的;术后注意观察可能出现的副作用。
勃起功能障碍可能影响个体的心理健康和人际关系,因此建议患者在接受上述治疗的同时,应积极面对问题,保持良好的心态,同时还要避免过度紧张和焦虑,以免对病情产生不利的影响。

2024-01-03 02:39

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医生回答(4)

邓士林 主治医师 三甲

提问

你好,如何增强勃起硬度建议你增强运动锻炼。强壮的身体才是性生活的刚强后台,平常能够锻炼骨盆肌及肛门括约肌,这能加强勃起力度和延长勃起时间,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力气锻炼(这样就会更有力,更多肌肉,睾丸激素也就会变卦多)。留意手淫的频率。手淫自身没有关于错,这就看你的频率了,太频繁就会害处多多,影响你的性生活,适度手淫却又能给你降压、避免前列腺炎症、促使睾丸消费精子让睾丸变的更有生机,所以当没有正常性生活的时分能够停止适度的手淫,普通一周一次最适宜。包皮包茎。假如有包皮过长,平常龟头不外露,那由于龟头很敏感就极易形成早泄。另外假如平常不是很留意卫生后也会因包皮垢而惹起包皮龟头发炎,惹起早泄及穿插感染给性伴侣。注重饮食调理。要控制体重,少酒戒烟,回绝汉堡及油腻食物,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子(南瓜子、葵花子、麦子等),一天一根香蕉。

2016-01-29 16:16

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姜文新 主治医师 三甲

提问

你好,当阴茎勃起硬度不够的时候患者要注意提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。病因多见于心理因素,生物性因素,血管病变,激素病变,药物使用,神经性病变以及生殖器疾病如前列腺炎,精囊炎等等,临床表现主要是勃起障碍,勃起硬度不够等等情况,建议您最好是到专业的男科医院做一下生殖器官健康体检。

2016-01-29 16:16

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李志恒 主治医师 三甲

提问

你好,如何增强勃起硬度当出现勃起硬度不够的时候千万不要过度的着急或者责备自己,要及时的寻找原因,有些男性朋友常常是因为出现了生殖系统病变导致的,比如,包茎包皮过长,包皮炎,前列腺炎等等。当排除了身体疾病问题的原因之后还是没有解决问题,患者就要找一找是不是精神因素导致,如果因为生活压力过大、精神不集中等等问题导致的,这时候患者最好是放松自己,不要强求。还有些勃起硬度不够、阳痿早泄的患者是因为长期的自慰导致性神经不敏感,性功能退化,或者借助一些壮阳药物形成了依赖,还有些人抽烟喝酒很迷恋,这些习惯都是需要彻底改正的。

2016-01-29 16:16

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廖林海 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,如何增强勃起硬度建议你多做有氧运动(慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑)及力量锻炼(增加雄性激素),要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子(南瓜子、葵花子、麦子等),一天一根香蕉。还有性爱能促进睾丸素的增加,而睾丸素又关系到性爱的质量,所以要多做爱。建议平时可以锻炼骨盆肌(收缩骨盆肌,每次保持10秒,每天最多做18次)及肛门括约肌(尿尿时控制肌肉收缩,开始每天3次,每次收缩3下,慢慢增加到5下,最终可增加到30下)这能增强勃起力度和延长勃起时间

2016-01-29 16:16

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疾病百科

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阴道炎

阴道炎是女性生殖道感染最常见的疾病,是不同疾病引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称,每个年龄阶段都可发病,易反复发作。常见阴道炎包括滴虫性阴道炎、 外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、需氧菌性阴道炎、萎缩性阴道炎、婴幼儿性阴道炎等。临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点,可有性交痛、尿痛、尿急等症状。

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