首页> 五官科> 耳鼻喉科> 打鼾> 打鼾治疗法

打鼾治疗法

发病时间：不清楚

打鼾治疗法

补充说明：打鼾治疗法

a******W 2016-01-25 12:48

打鼾精神鼾症神经睡眠肌肉舌根综合症手术鼻腔口腔减肥烟草呼吸不畅肿胀慢性鼻炎过敏性鼻炎软组织扁桃体肥胖喉部睡眠障碍疲劳

我要咨询

其他人还在看

吹空调会导致流鼻血吗耳鸣的声音有几种喉咙有结节怎么治疗鼻子进水难受怎么解决鼻囊肿手术到底有没有必要做嗓子疼吐黄痰是什么原因

精选回答(1)

李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

打鼾可以采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾手术、减肥等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、睡前侧卧位睡眠等非药物干预方法。因为烟草和酒精会松弛上气道肌肉，导致其塌陷；而侧卧位睡眠有助于维持上气道开放，改善通气功能。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过增加鼻腔内部空间来缓解呼吸不畅。患者需按照说明书指示正确放置，在夜间睡眠时使用。此措施能够扩大鼻腔，减少因黏膜肿胀引起的气流阻力，从而减轻打鼾现象。适合存在慢性鼻炎、过敏性鼻炎等引起长期打鼾的患者。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由医师定制，通常在晚上佩戴，通过改变下颌位置来改善气道通畅度。该器具可稳定下颌位置，防止其在睡眠时回缩至原始状态，导致气道受压狭窄。适用于因咬合异常导致的打鼾问题。
4.打鼾手术
打鼾手术主要包括悬雍垂腭咽成形术、激光辅助悬雍垂切除术等，旨在缩小软组织阻塞的空间。这些手术通过移除或缩小扁桃体、软腭等部位的肥大组织来增加上呼吸道的畅通程度，从而减少打鼾的发生频率。对于肥胖相关性打鼾效果显著。
5.减肥
减肥涉及均衡饮食和规律运动，目标是逐步降低体重并保持健康水平。脂肪堆积可能导致颈部及喉部周围区域软组织增多压迫气道，引发或加重打鼾。减脂有助于改善上述状况。
建议定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍。同时应避免过度疲劳，保证充足休息，以减少打鼾发生的风险。

2024-02-18 23:25

相关问题