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成人缺钙吃什么补钙产品好
补充说明:成人缺钙吃什么补钙产品好
a*******R 2016-01-07 17:40
成人缺钙 睡眠
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精选回答(1)
谢江龙 医师 重庆医科大学 三甲
擅长:重庆医科大学应届毕业生,药物制剂专业,对药物有较深的认识,在校期间考得营养师资格证。
提问
另外补钙建议是晚上睡前一个小时补钙,这样钙的吸收效果会更好更容易吸收,同时还可以帮助改善睡眠。
2016-01-07 17:48
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促进骨质形成,维持神经传导。肌肉收缩、毛细血管正常渗透压,保持血液酸碱平衡,用于儿童、成人和老年人缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、骨痛、肌肉痉挛、小儿佝偻症。
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