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高尿酸血症和痛风的生活指导
补充说明：高尿酸血症和痛风的生活指导
a******W 2016-01-02 19:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高尿酸血症和痛风的病因复杂，可能与高尿酸血症、痛风性关节炎、肥胖、饮酒及高嘌呤饮食等因素有关。为了管理这两种疾病，建议避免高嘌呤食物，保持健康体重，限制酒精摄入，并在医生指导下使用药物治疗。
1.高尿酸血症
高尿酸血症是指血液中尿酸水平过高，导致尿酸盐结晶沉积在关节、肾脏等组织中引起的一系列代谢性疾病。其易诱发痛风性关节炎。患者可遵医嘱服用苯溴马隆片、丙磺舒片等药物进行降尿酸治疗。
2.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由于长期高尿酸血症导致尿酸盐结晶在关节内沉积而引起的炎症反应。尿酸盐结晶刺激关节滑膜，导致白细胞浸润、软骨破坏和关节损伤。非甾体抗炎药如吲哚美辛可用于缓解急性期疼痛，减少关节肿胀。
3.肥胖
肥胖患者的血液循环量增加，会导致尿酸排泄减少，从而引起尿酸升高。对于肥胖患者，建议通过饮食控制和运动来减轻体重，以改善尿酸水平。
4.饮酒
酒精进入人体后，会抑制肾小管对尿酸的排泄，促进尿酸合成，使体内尿酸水平持续增高。患者应戒酒，若无法彻底戒酒，则需适量饮用低度红酒，因为其含有的少量的花色苷具有一定的抗氧化作用，能帮助降低尿酸水平。
5.高嘌呤饮食
摄入过多富含嘌呤的食物会导致体内尿酸合成增加，进而引起尿酸浓度上升。患者日常生活中应注意调整饮食结构，尽量少吃动物肝脏、海鲜等高嘌呤食物。
患者需要定期监测尿酸水平，保持均衡饮食，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。同时，适度锻炼，维持正常体重，有助于预防并改善高尿酸血症和痛风的症状。
2024-02-06 06:51
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赵丽 主治医师 三甲
提问
痛风是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，多表现为反复发作的急性关节炎。其实痛风并非局限于关节，而是一种全身性疾病，与糖尿病一样，属于代谢性疾病，多发于男性，其发病与饮食生活关系密切。痛风急性发作时，由于关节疼痛造成瘦不熊寐，易产生焦虑、烦躁，护理人员应该从生活上关心体贴患者，以消除其紧张恐惧心理，并且向患者讲解紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神刨伤易诱发痛风。急性痛风性关节炎病人应卧床休息，抬高患肢，至疼痛缓解72小时后方可恢复活动，尽早治疗，以使症状迅速缓解，否则易迁延不愈。应多饮水，维持饮食治疗。禁用降尿酸药物及影响尿酸排泄的药物。
2016-01-02 19:14
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
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