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喝了酒痛风怎么预防
补充说明：喝了酒痛风怎么预防
a******W 2015-12-30 23:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝了酒痛风可以尝试避免酒精摄入、减少高嘌呤食物摄入、多喝水促进尿酸排泄、规律运动维持体重、服用降尿酸药物等方法来预防。
1.避免酒精摄入
因为酒精进入人体后会代谢产生乳酸，抑制肾脏对尿酸的排泄，从而引起尿酸升高。平时应尽量不喝酒或少喝酒，尤其是含有果糖的饮料和食物，以免诱发痛风发作。
2.减少高嘌呤食物摄入
高嘌呤饮食会导致体内尿酸合成增加，长期如此易导致血尿酸水平持续增高，引发痛风。日常生活中要注意控制肉类、海鲜等高嘌呤食物的摄入量，建议每天嘌呤摄入量不超过150毫克。
3.多喝水促进尿酸排泄
多喝水有助于稀释尿液中的尿酸浓度，促进其排出体外，降低尿酸水平。每日至少饮用2L水以确保身体正常运作；如果存在心脏或肾脏疾病，则需调整饮水量。
4.规律运动维持体重
规律运动可以提高机体新陈代谢率，帮助消耗体内多余的热量及脂肪，进而达到减轻体重的目的。肥胖者要积极参加各种体育活动如慢跑、骑自行车、游泳、太极拳等来燃烧脂肪。
5.服用降尿酸药物
通过抑制尿酸合成酶的活性或者促进尿酸分解和排泄，从而降低血液中尿酸的含量。患者可在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。
若症状持续不缓解或加重，应及时就医以便获得专业评估和治疗。
2024-03-12 15:17
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝了酒痛风可以尝试避免酒精摄入、减少高嘌呤食物摄入、多喝水促进尿酸排泄、规律运动维持体重、服用降尿酸药物等方法来预防。
1.避免酒精摄入
因为酒精进入人体后会代谢产生乳酸，抑制肾脏对尿酸的排泄，从而引起尿酸升高。平时应尽量不喝酒或少喝酒，尤其是含有果糖的饮料和食物，以免诱发痛风发作。
2.减少高嘌呤食物摄入
高嘌呤饮食会导致体内尿酸合成增加，长期如此易导致血尿酸水平持续增高，引发痛风。日常生活中要注意控制肉类、海鲜等高嘌呤食物的摄入量，建议每天嘌呤摄入量不超过150毫克。
3.多喝水促进尿酸排泄
多喝水有助于稀释尿液中的尿酸浓度，促进其排出体外，降低尿酸水平。每日至少饮用2L水以确保身体正常运作；如果存在心脏或肾脏疾病，则需调整饮水量。
4.规律运动维持体重
规律运动可以提高机体新陈代谢率，帮助消耗体内多余的热量及脂肪，进而达到减轻体重的目的。肥胖者要积极参加各种体育活动如慢跑、骑自行车、游泳、太极拳等来燃烧脂肪。
5.服用降尿酸药物
通过抑制尿酸合成酶的活性或者促进尿酸分解和排泄，从而降低血液中尿酸的含量。患者可在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。
若症状持续不缓解或加重，应及时就医以便获得专业评估和治疗。
2015-12-30 23:20
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
