发病时间：不清楚
先天记忆力好差
补充说明：先天记忆力好差
a******W 2015-12-28 19:54
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
先天记忆力差可以通过睡眠管理、记忆力训练、脑功能磁共振成像引导的认知重塑、神经营养药物治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定其他潜在原因并接受适当治疗。
1.睡眠管理
优化睡眠环境，保持规律作息，睡前放松技巧如冥想可提高睡眠质量。良好睡眠有助于信息加工和记忆巩固，改善记忆力。
2.记忆力训练
采用系统化学习策略，包括间隔重复法、深度处理法等，定期挑战大脑。科学的记忆力训练方法可以帮助增强记忆能力，提高信息保留率。
3.脑功能磁共振成像引导的认知重塑
通过专业人员操作，利用脑功能磁共振成像技术评估大脑活动模式，制定个性化认知训练方案并持续执行。此措施旨在调整异常的功能连接模式，改善记忆功能，对先天记忆力低下的情况有积极作用。
4.神经营养药物治疗
在医师指导下使用神经营养药物，如乙酰胆碱酯酶抑制剂，遵循医嘱定时定量服用。这些药物能够增加突触间隙内神经递质乙酰胆碱的浓度，改善神经元之间的信号传递，从而提升记忆力。
先天记忆力差异可能受遗传因素影响，但也受到环境及生活方式的影响。建议采取均衡饮食，富含omega-3脂肪酸的食物如鲑鱼，可作为辅助改善记忆力的手段。
2024-03-25 04:56
举报医生回答(4)
姚平闯 主治医师 三甲
提问
1. 注意集中 记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率. 2.兴趣浓厚 如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住. 3.理解记忆 理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好. 4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度. 5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢.对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹,防止遗忘的有效手段.
2015-12-28 19:53
举报程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
是的，有些人的智商确实是高于常人的，这是有科学依据的 但是记忆力是可以通过后天训练来强化的。十岁的孩子不会背课文，不可强求，要通过正确的方法来引导，重点不是让孩子背会多少课文，而是让孩子培养学习的兴趣
2015-12-28 19:53
举报赵凯 主治医师 三甲
提问
你好，的确有这样的一个差异的情况的。智商以及记忆力都是存在一个差异的。就好像有钱的人可能是普通人的经济实力的几百倍几千倍的情况。 但是大多数人的记忆力智商还是在正常范围内的。就比如说普通的人是比较多的情况这个情况本身正常的小孩子背诵课文就是需要反复的重复才可以达到效果的。又没有过目不忘的一个情况的。注意多重复以及掌握一定的技巧比如说理解了自然更容易背诵的。的确要注意学习好的方法的。
2015-12-28 19:53
举报向医生提问
