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高血压痛风病人的饮食
补充说明：高血压痛风病人的饮食
a******W 2015-12-27 08:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压痛风病人的饮食应以低盐、低脂、低嘌呤为主，可以适量食用脱脂或低脂牛奶、瘦肉、菠菜、西兰花、酸奶等食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若症状持续未缓解，应及时就医接受专业治疗。
1.脱脂或低脂牛奶
脱脂或低脂牛奶含有较低的脂肪，不会导致血脂升高，也不会加重痛风病情。适量饮用可以补充身体所需的营养物质，如钙、维生素D等，有助于维持身体健康。
2.瘦肉
瘦肉中嘌呤含量相对较低，适合痛风患者食用，不会引起尿酸水平波动。适当摄入可为身体提供必要的蛋白质和能量，但不宜过量以避免增加肾脏负担。
3.菠菜
菠菜富含钾元素，能够促进钠离子排出体外，有利于血压控制。但是不建议过多食用，以免影响尿酸代谢，不利于病情恢复。
4.西兰花
西兰花属于低嘌呤食物，且膳食纤维丰富，能促进肠道蠕动，改善便秘症状。但是注意不要过量食用，否则可能会出现腹胀、腹泻等症状。
5.酸奶
酸奶中含有一定的益生菌成分，可以帮助调节胃肠道微生态环境，促进消化吸收。但是要注意选择无糖或低糖的酸奶产品，并严格控制每日摄入量。
对于高血压痛风病人而言，日常生活中需遵循低盐、低脂、低嘌呤饮食原则。同时应定期监测血压及血尿酸水平，以便及时发现异常并采取相应措施进行干预。
2024-02-16 20:28
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛风还有高血压的病人在饮食中一定要注意不要吃动物的内脏，和蛋，奶类的食物，这些会加重这些病情，一定要注意，平时的饮食要清淡，不要大油，大鱼大肉的、痛风患者又患有高血压在日常饮食中需要注意不要吃太油腻的时候，要少吃盐，多注意休息，保持有好的心情，不要喝酒等
2015-12-27 08:43
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
