发病时间：不清楚
痛风和高尿酸血症预防
补充说明：痛风和高尿酸血症预防
a******W 2015-12-27 08:11
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风和高尿酸血症的预防可以通过饮食控制、保持适宜体重、避免酗酒、规律运动和定期体检来实现。
1.饮食控制
通过减少摄入富含嘌呤的食物来降低体内尿酸水平。日常生活中注意调整饮食结构，尽量少吃动物内脏、海鲜等食物。
2.保持适宜体重
超重或肥胖会增加肾脏负担，影响尿酸代谢。建议成年人BMI指数维持在18.5-23.9之间。
3.避免酗酒
酒精可促进腺嘌呤核苷分解而使尿酸合成增多。应限制酒精摄入量，男性每日不超过25克纯酒精，女性则不超过15克。
4.规律运动
规律运动有助于提高机体新陈代谢，促进尿酸排泄。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
5.定期体检
定期体检可以早期发现并监测尿酸水平异常情况。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血液生化指标检测。
若患者已经确诊为高尿酸血症或痛风，则应及时就诊于风湿免疫科，以便接受专业治疗与管理。
2024-03-01 16:26
举报相关问题
医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。如果能够早期诊断，且病人能够按医嘱治疗，现代治疗方法能使大多数病人过正常生活。对晚期病人，痛风石可以溶解，关节功能可以改善,肾功能障碍也可以改善。
2015-12-27 08:10
举报向医生提问
痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
十味乳香胶囊
祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
非布司他片
本品为黄嘌呤氧化酶（XO）抑制剂，适用于具有痛风症状的高尿酸血症的长期治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
痛风定胶囊
清热祛湿，活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛，症见关节红肿热痛，伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数；痛风见上述症候者。
健康问答
