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糖尿病能不能吃栗子
补充说明：糖尿病能不能吃栗子
a******W 2015-12-26 09:24
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精选回答(1)
韩东 主治医师 枣庄矿业集团中心医院
擅长：各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。
提问
糖尿病患者一般可以适量吃栗子，但不宜过量食用。
栗子中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可以补充糖尿病患者所需的营养物质。此外，栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以辅助降低胆固醇。所以糖尿病患者可以适量吃栗子。但由于栗子中含有大量的淀粉，如果过量食用，可能会导致淀粉摄入过多，从而引起血糖升高的情况，不利于控制血糖。因此，建议糖尿病患者适量吃栗子。
糖尿病患者在饮食上，主要是避免摄入高糖、高脂肪的食物，如糖果、肥肉等，以免引起血糖升高的情况。在日常生活中，患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，有助于延缓餐后血糖升高的情况。同时，患者还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于控制血糖。必要时，糖尿病患者需要及时就医，在医生指导下使用二甲双胍、胰岛素等药物进行治疗。
2018-10-27 23:20
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医生回答(2)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者可以少量食用栗子。
栗子含有较高的碳水化合物，可被分解成葡萄糖并进入血液中，引起血糖水平上升。尽管如此，其膳食纤维含量较高，有助于延缓消化吸收速度，并且富含矿物质镁，能够辅助降低体内的胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。基于以上因素考虑，糖尿病患者可以适量进食栗子。
如果糖尿病患者对栗子过敏，则不能食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等不良反应。
对于糖尿病患者来说，饮食控制至关重要。建议合理安排栗子的摄入量，同时配合运动锻炼以维持良好的血糖管理。
2024-02-21 20:09
举报易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
栗子在近年来非常的“流行”,很多人都喜欢吃,特别是炒的那种,闻着就特别香,但是,糖尿病人在饮食方面需要严格控制,因为栗子味甜。那么,糖尿病人可不可以吃栗子呢?
栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素B1.B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。 意见建议：由于栗子所含的糖类不低，因此，在吃栗子进补的时候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影响血糖的稳定。
2015-12-26 09:23
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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