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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

老年人糖尿病患者在饮食方面可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、红薯、西兰花等食物,但需要注意的是,这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,其可溶性纤维β-葡聚糖具有降低血浆低密度脂蛋白胆固醇的作用,进而改善血脂水平。因此,燕麦对于高血脂症、肥胖等代谢综合征患者有益。燕麦中的水溶性纤维能够延缓胃排空速度,增加饱腹感,有助于控制餐后血糖上升。长期食用燕麦对预防心血管疾病有积极作用。
2.荞麦
荞麦中含有的芦丁成分可以促进胰岛细胞分泌胰岛素,从而起到降血糖的效果。荞麦中含有丰富的膳食纤维,可以减缓碳水化合物的消化吸收,有助于稳定血糖水平。
3.黑米
黑米含有较高的不饱和脂肪酸及多种维生素B族,能提高机体抗氧化能力,减少自由基损伤,延缓衰老。黑米中的铬元素有利于增强胰岛素敏感性,促进体内葡萄糖利用,改善胰岛功能,进而达到辅助控制血糖的目的。
4.红薯
红薯富含膳食纤维,可减缓肠道内糖类物质的吸收速度,有助于维持正常血糖浓度。此外,红薯还提供一定量的微量元素钾,有助于平衡体内钠含量,预防因高盐摄入引起的血压升高。
5.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷,在酶的作用下转化为异硫氰酸酯,该物质具有一定的降血糖作用。西兰花中的膳食纤维可延缓小肠黏膜对葡萄糖的吸收速率,有助于平稳血糖水平。
建议定期监测血糖变化以评估饮食效果,避免过度依赖单一食物来控制血糖。同时,保持适量运动如散步或轻度力量训练,有助于改善胰岛素敏感性和整体健康状况。

2024-02-11 14:46

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医生回答(1)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

(1)糖尿病患者存在糖代谢障碍,使丙酮酸氧化障碍及乳酸代谢缺陷,平时即存在高乳酸血症。(2)糖尿病性急性并发症,如感染、酮症酸中毒等,可造成乳酸堆积,诱发乳酸性酸中毒。(3)糖尿病性慢性并发症,如合并心、肝、肾脏疾病,糖化血红蛋白水平增高,造成组织器官缺氧,引起乳酸生成增加;肝肾功能障碍又可影响乳酸的代谢、转化及排出,导致乳酸性酸中毒。最严重就是什么并发症全都有,让人生不如死,所以要竟快去医治,您现在要做的是去医院测个空腹血糖和饭后血糖,晚上7点前吃完饭后不要吃东西,可以适当喝点水,第2天去买2个馒头带点热水去医院,7点30查空腹血糖,查完就吃馒头喝点水,吃完看好时间2个小时后再查饭后血糖,要是最近才有血糖高,您的岁数还年轻的话,可以先试试注意饮食加运动来提高您的身体免疫力,戒烟、戒酒、少荤、少油、少盐不要吃糖份高的食物

2015-12-24 21:28

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老年人糖尿病

对于老年糖尿病的年龄概念目前尚不统一,国内多采用1980年联合国提出的60岁以上的糖尿病患者称为老年糖尿病;而有些国家则以65岁为分界线。老年糖尿病按其发病时间可分为老年期起病的糖尿病和青壮年起病而延续至老年期者。前者几乎均为2型糖尿病;而后者多数为2型糖尿病,但也包括极少数1型糖尿病患者。特别是人到老年在生理及心理上产生退化,同时容易并存许多病患,致使老年糖尿病比起青壮年糖尿病的病情更为复杂,治疗也比较困难。因此必须了解老年糖尿病的诸多特点以便合理地进行防治。

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