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老年人糖尿病饮食护理
补充说明：老年人糖尿病饮食护理
a******W 2015-12-24 18:33
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人糖尿病患者的饮食护理需注意均衡膳食，适量摄入燕麦、荞麦、黑米、红薯、西兰花等富含膳食纤维的食物。尽管这些食物对血糖控制有益，但并不能直接用于治疗糖尿病，患者仍需遵循医嘱进行药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。其还含有β-葡聚糖等可溶性纤维，具有降低血脂的作用。适量摄入燕麦可改善胰岛素敏感性，从而辅助降低血糖水平。长期食用燕麦还能促进胆固醇代谢，预防心血管疾病的发生。
2.荞麦
荞麦是一种低GI（升糖指数）食品，能够平稳地提供能量并防止血糖骤然升高。经常食用荞麦对调节血糖、血脂有益处。此外，荞麦中含有丰富的维生素E和芦丁，这些成分对于抗氧化和抗炎有积极作用。
3.黑米
黑米中碳水化合物含量较高，但主要是由缓慢释放的葡萄糖构成，因此不会引起血糖剧烈波动。适当进食黑米可以帮助稳定血糖浓度，并为身体提供持久的能量来源。同时，黑米中的矿物质如铁质也有助于维持身体健康。
4.红薯
红薯属于低GI食物，且含有一种名为“胍”的物质，在体内被分解成葡萄糖时会减慢吸收速度。因此，吃红薯后血糖上升较为平缓，有助于控制餐后高血糖状态。此外，红薯中富含的膳食纤维还可增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量。
5.西兰花
西兰花富含多种营养素，包括叶酸、维生素C及钾元素等，有助于维护心脏健康。研究显示，常食西兰花可能通过提高机体对胰岛细胞分泌的敏感度来改善血糖管理。另外，该蔬菜也是一种低卡路里食品选择。
建议定期监测血糖水平以评估饮食调整效果，并根据需要调整饮食计划。必要时，应在医师指导下进行药物治疗以控制血糖。
2023-12-25 05:11
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医生回答(1)
孟文石 主治医师 三甲
提问
你好，首先注意糖尿病是需要终生使用药物进行控制血糖的，你说的治疗方案只能作为辅助治疗方法。一般建议首先可以口服药物药物进行控制，同时注意合理调节饮食，一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食，饮食以粗粮为主，多食蔬菜。针灸效果可能不好的，糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗。正确的治疗是患者康复的希望，如果您的身体健康出现了疾病的症状，请及时到正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果，早治疗早健康。
2015-12-24 18:32
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对于老年糖尿病的年龄概念目前尚不统一，国内多采用1980年联合国提出的60岁以上的糖尿病患者称为老年糖尿病;而有些国家则以65岁为分界线。老年糖尿病按其发病时间可分为老年期起病的糖尿病和青壮年起病而延续至老年期者。前者几乎均为2型糖尿病;而后者多数为2型糖尿病，但也包括极少数1型糖尿病患者。特别是人到老年在生理及心理上产生退化，同时容易并存许多病患，致使老年糖尿病比起青壮年糖尿病的病情更为复杂，治疗也比较困难。因此必须了解老年糖尿病的诸多特点以便合理地进行防治。
