发病时间：不清楚
孕妇可以吃橙子吗
补充说明：孕妇可以吃橙子吗
a******W 2015-12-18 14:32
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃橙子。
橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够促进铁质吸收，预防贫血的发生。此外，橙子中所含有的天然抗氧化物质，如类黄酮等，具有一定的抗炎作用，对于改善孕期皮肤状况也有一定益处。但是，由于橙子中含有较高的糖分，因此建议患有妊娠期糖尿病或其他相关代谢疾病的孕妇，在医生指导下适量食用。
如果孕妇对橙子过敏，则不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状。
孕妇在日常生活中应注意营养均衡，并适当运动，以保持身体健康。
2024-02-23 08:07
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
