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糖尿病肥胖者如何减肥
补充说明：糖尿病肥胖者如何减肥
a******W 2015-12-15 22:06
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病肥胖者可以通过饮食疗法调整、运动疗法、胰岛素疗法、口服降糖药和生活方式干预等治疗措施来辅助减肥。如果体重管理困难或血糖控制不佳，应寻求专业医疗指导。
1.饮食疗法调整
饮食疗法调整包括减少碳水化合物摄入量，增加膳食纤维、蛋白质比例，以及控制总热量摄入。此措施有助于稳定血糖水平，减少餐后高胰岛素反应导致脂肪合成增多。针对糖尿病肥胖患者，可减轻体重并改善代谢状态。
2.运动疗法
运动疗法通过增加身体活动来提高能量消耗，建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。研究显示，规律的身体活动可以帮助降低血糖浓度，并促进脂肪燃烧。对于糖尿病肥胖者来说，运动有助于控制血糖同时减少体脂。
3.胰岛素疗法
胰岛素疗法是通过皮下注射给予外源性胰岛素来调节体内血糖水平。该方法适合于那些饮食及运动疗法效果不佳且存在严重高血糖的患者。对糖尿病肥胖合并高血糖的个体而言，胰岛素治疗能有效控制血糖水平。
4.口服降糖药
口服降糖药物种类较多，如二甲双胍、磺酰脲类等，需要根据医生指导选择合适的药物并按时服用。这些药物能够帮助降低血糖水平，但需注意可能会引起低血糖等不良反应。对于糖尿病肥胖者，在使用时应监测血糖变化以防风险发生。
5.生活方式干预
生活方式干预包括健康饮食、适量运动、充足睡眠等内容，旨在改变日常习惯以改善身体健康。针对糖尿病肥胖人群，这种综合性的干预策略有助于改善代谢紊乱、减轻体重，并预防相关并发症的发生。
在制定减肥计划时，应考虑到患者的年龄、身体状况以及是否有其他基础疾病。建议定期监测血糖水平，以确保减重过程中不影响血糖控制。
2024-01-30 11:15
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医生回答(1)
周扬 主治医师 三甲
提问
您好!糖尿病临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿,多饮,多食,消瘦等表现.具有典型症状,空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l即可诊断为糖尿病.您的症状比较典型,查出的血糖值也比正常值高,可以诊断为糖尿病.建议再查一个糖化血红蛋白,可以反映测定前1～2个月内平均血糖水平. 如果确诊为糖尿病了,是要进行药物治疗的.平时生活不能吃糖是肯定的.还要低盐低脂饮食,适当的运动.糖尿病的治疗目标是控制血糖使其尽量接近正常,进而减少糖尿病各种急,慢性并发症的发生和发展,提高病友们的生活质量,而达到这一目标的必要前提就是良好的病情监测.病情监测在糖尿病病友的生活中有着重要的地位,只有通过良好的病情监测才能为您调整饮食,调整运动.所以要定期查血糖. 以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-15 22:05
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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