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妊娠性糖尿病的饮食
补充说明：妊娠性糖尿病的饮食
a******W 2015-12-14 13:56
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
妊娠期糖尿病患者的饮食需要均衡多样，适量摄入燕麦、荞麦面条、西兰花、鸡胸肉、豆腐等食物。但需注意，这些食物并不能替代医生的治疗建议，患者还需要定期监测血糖水平并遵循医嘱进行管理。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。因此，对于妊娠期糖尿病患者来说，适量摄入燕麦可以帮助改善糖代谢。此外，燕麦还可以增加饱腹感，减少其他高热量食品的摄入量，从而达到控制体重的目的。
2.荞麦面条
荞麦面条是由荞麦粉制成的全谷物食品，含有丰富的膳食纤维和植物蛋白，能够缓慢地被身体吸收利用，不会引起血糖剧烈波动。此外，荞麦面条还具有降低血脂、促进消化的作用，适合妊娠期糖尿病患者食用。
3.西兰花
西兰花中含有的膳食纤维可以减缓碳水化合物的消化和吸收，从而平稳地调节血糖水平。此外，西兰花中的维生素C还有助于提高胰岛素敏感性，对控制血糖有益。
4.鸡胸肉
鸡胸肉是低脂肪、高蛋白质的食物，能够提供必要的营养物质，同时避免额外的卡路里和脂肪摄入。适当的蛋白质摄入有助于维持正常的血糖平衡，并支持孕期所需的肌肉健康。
5.豆腐
豆腐是一种优质的植物蛋白来源，不含胆固醇且易于消化吸收，不会导致血糖急剧升高。同时，豆腐中含有大豆异黄酮等天然植物化合物，这些成分可能通过改善胰岛素敏感性和减轻炎症反应来帮助控制血糖水平。
妊娠期糖尿病患者需注意均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。定期监测血糖并遵循医嘱进行药物治疗，如胰岛素注射，以确保血糖稳定。
2024-01-18 10:44
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病（GDM）”。糖尿病孕妇中80%以上为GDM，糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM发生率世界各国报道为1%～14%，我国发生率为1%～5%，近年有明显增高趋势。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患II型糖尿病机会增加。糖尿病孕妇的临床经过复杂，母子都有风险，应该给予重视。在妊娠早、中期，随孕周的增加，胎儿对营养物质需求量增加，通过胎盘从母体获取葡萄糖是胎儿能量的主要来源。孕妇血浆葡萄糖水平随妊娠进展而降低，空腹血糖约降低10%。
2015-12-14 13:55
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
