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老年人痛风的饮食偏方
补充说明：老年人痛风的饮食偏方
a******W 2015-12-11 13:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
老年人痛风患者可以适量食用脱脂或低脂牛奶、酸奶、芹菜、菠菜、西兰花等食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗痛风，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.脱脂或低脂牛奶
脱脂或低脂牛奶含有较低的嘌呤，不会导致体内尿酸水平升高。适量摄入脱脂或低脂牛奶有助于补充身体所需的钙质，维持骨骼健康。
2.酸奶
酸奶属于发酵乳制品，其嘌呤含量相对较低，适合痛风患者食用。酸奶富含益生菌，能够促进肠道健康，改善消化功能。
3.芹菜
芹菜是一种低嘌呤蔬菜，每100克中约含4毫克左右的嘌呤。芹菜富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防便秘。
4.菠菜
菠菜也属于低嘌呤蔬菜，每100克中约含5毫克左右的嘌呤。菠菜中含有维生素K、铁等营养素，对血液凝固和贫血有一定的辅助治疗作用。
5.西兰花
西兰花是低嘌呤食材之一，每100克仅含3~5毫克嘌呤。西兰花富含多种抗氧化物质，如类黄酮和硫化物，具有抗衰老的作用。
建议患者平时注意均衡饮食，避免高嘌呤食物如动物内脏和海鲜。同时要多喝水，保持充足的水分摄入，以促进尿酸的排泄。
2023-12-23 09:21
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老年人痛风患者可以适量食用脱脂或低脂牛奶、酸奶、芹菜、菠菜、西兰花等食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗痛风，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.脱脂或低脂牛奶
脱脂或低脂牛奶含有较低的嘌呤，不会导致体内尿酸水平升高。适量摄入脱脂或低脂牛奶有助于补充身体所需的钙质，维持骨骼健康。
2.酸奶
酸奶属于发酵乳制品，其嘌呤含量相对较低，适合痛风患者食用。酸奶富含益生菌，能够促进肠道健康，改善消化功能。
3.芹菜
芹菜是一种低嘌呤蔬菜，每100克中约含4毫克左右的嘌呤。芹菜富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防便秘。
4.菠菜
菠菜也属于低嘌呤蔬菜，每100克中约含5毫克左右的嘌呤。菠菜中含有维生素K、铁等营养素，对血液凝固和贫血有一定的辅助治疗作用。
5.西兰花
西兰花是低嘌呤食材之一，每100克仅含3~5毫克嘌呤。西兰花富含多种抗氧化物质，如类黄酮和硫化物，具有抗衰老的作用。
建议患者平时注意均衡饮食，避免高嘌呤食物如动物内脏和海鲜。同时要多喝水，保持充足的水分摄入，以促进尿酸的排泄。
2015-12-11 13:07
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痛风是由于遗传性和(或)获得性尿酸生成过多和(或)排泄减少引起的一组异质性疾病。其临床特点是：高尿酸血症及尿酸盐结晶，沉积所致的急性关节炎、痛风石、慢性痛风关节炎、痛风性肾病。上述表现可单独或联合存在。
