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射精太快怎么锻炼

发病时间:不清楚

射精太快怎么锻炼

补充说明:射精太快怎么锻炼

a******W 2015-12-09 18:22

射精太快 射精 性生活 头疼 射精过快 壮阳 延迟射精 紧张 排尿 肌肉

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医生回答(2)

胡一芬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

可以进行耻骨尾骨肌训练。训练方法可以百度学习,每天锻炼四到六次;或者是在排尿时主动停止,然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。通过长期的这些方式的肌肉锻炼,就能慢慢提高对射精的控制能力。

2015-12-09 18:19

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冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

要分散注意力。性生活的过程中,当感觉有要射精的感觉时,停止抽插,然后有目的地去想一些与性爱毫不相关的事,以降低性兴奋,延迟射精。有些人会默默地对自己喊一声“停”,由于突然的紧张,注意力转移,这样就可以达到延迟射精的目的了。

2015-12-09 18:19

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疾病百科

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射精疼

射精疼痛,系指在射精时发生的、尿道、会阴或下腹的阵发疼痛。射精是性生活中男方的高潮阶段,其过程是由副性器官、会阴部肌群与阴茎体一起有节律地收缩而协同完成的。正常情况下,射精的动作伴有愉快的感觉,并不会发生疼痛。

  • 症状起因:引发射精疼痛的原因有很多,其中最常见的原因是男性泌尿生殖系统发生了感染,如出现了前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。当人体发生上述炎症时,其泌尿生殖器官便处于充血状态。如果男性的生殖器官长期处于充血状态,那么在外界环境的轻微刺激下(如兴奋、疼痛、劳累等),就会引起其前列腺、精囊、后尿道等生殖器官的平滑肌以及盆底肌群出现痉挛性收缩,这就是引发射精疼痛的根本原因。因此,要治疗由泌尿生殖系统炎症所引起的射精疼就要进行消炎。只要消除了泌尿系统的炎症,射精疼就会自然消失。 另外,过频的性生活也是导致患者射精疼的一个主要原因。性交过频的男性其前列腺会一直处于充血状态,因而可出现射精疼。除此以外,其他可能导致射精疼痛的原因还有:患者的尿道内有结石、其尿道出现了炎症性狭窄、其生殖器官内有肿瘤等。但上述提到的情况较少见。

  • 可能疾病: 前列腺痛 精囊囊肿 精囊结石 输精管堵塞

  • 常见检查:

  • 就诊科室:男科、生殖健康

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