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儿童春季保健小常识
补充说明：儿童春季保健小常识
a******W 2015-11-26 19:32
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童春季保健的小常识一般有注意饮食、注意卫生、注意休息、适当运动、注意保暖等。
1、注意饮食
在春季，儿童的饮食应以清淡易消化、营养均衡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，例如香蕉、苹果、西红柿等。避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，例如辣椒、肥肉、冰淇淋等，以免刺激胃肠道，导致出现腹痛、腹泻等不适症状。
2、注意卫生
由于春季的天气比较干燥，儿童在洗澡时应注意水温，避免使用过热的水，以免导致皮肤出现烫伤的情况，还要避免使用刺激性的洗护用品，以免导致皮肤出现瘙痒、红肿等不适症状。此外，在春季还要注意儿童的个人卫生，勤换洗衣物，并且要保持室内的通风。
3、注意休息
在春季，儿童的身体还未发育完善，需要多注意休息，避免熬夜，以免导致身体免疫力下降，引起上呼吸道感染、过敏性皮肤病等疾病。
4、适当运动
在春季，儿童可以适当进行户外运动，例如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，提高身体免疫力。
5、注意保暖
由于春季的天气比较寒冷，儿童在外出时要注意保暖，以免导致受凉，引起上呼吸道感染、胃肠道不适等疾病。此外，在春季还要注意根据天气变化增减衣物，以免导致身体不适。
如果儿童出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2015-11-26 19:31
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医生回答(4)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好,原则上如果孩子饮食科学、均衡、多样，不偏食、不挑食，身高、体重增长都正常，可以不用补充。如果蔬菜、水果吃得比较少，可以适量补充维生素补充剂。如果饮食不好，存在消瘦、营养不良，可以适量补充营养粉，但不建议长期服用。
2015-11-26 19:31
举报常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
其次就是营养方面的问题，孩子目前还是处于生长发育时期，尽量给孩子多吃蛋白质丰富的食物，如肉、蛋等，蔬菜、水果可以给孩子补充点维生素及矿物质，糖类的供给可以依靠米饭，脂肪的摄入可以依靠饮食中的食用油，动物肉中的脂肪。一日三餐饮食要有规律，建立良好的作息制度，养成不挑食的习惯，尽量不要给孩子吃太多零食，膨化食品里面含铅太多，没有营养，而且孩子吃饱后对于正餐会没有食欲。最后就是作息，保证孩子一天10个小时的睡眠就可以了，早睡早起，下午可以睡一个午觉，大概1-2个小时，晚上睡8-9个小时就可以了，睡前可以喝杯热牛奶，有助于催眠。
2015-11-26 19:31
举报万明 主治医师 三甲
提问
你好，儿童保健科是为了保证孩子健康成长，针对的是没有疾病或营养不良的孩子。 儿科是治疗孩子的疾病的，针对的是生病的孩子。宝宝，应定期去儿保检查身体生长发育情况。生病的宝宝需要去儿科就诊。
2015-11-26 19:31
举报林云翔 主治医师 三甲
提问
学龄前的儿童比较好动，家长首先要给孩子讲解一些安全方面的知识，如防止触电，远离火炉，把药物尽量放在孩子够不着的地方等，可以有效避免意外的发生。同时还得注意个人卫生的问题，培养孩子饭前便后要洗手的良好习惯，不吃不卫生的东西。同时孩子一些不良的习惯，家长尽量要密切关注，给予尽早纠正，因为这是塑造孩子良好习惯的最佳时期，比如教孩子看书写字时坐直，防止脊柱弯曲、形成近视眼等。
2015-11-26 19:31
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
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