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做月子能吃丝瓜吗
补充说明：做月子能吃丝瓜吗
2021-11-21 17:29
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
坐月子一般是指产褥期。产褥期的产妇一般能吃丝瓜，但要注意适量。
丝瓜是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分。产妇在产褥期身体比较虚弱，适量吃丝瓜可以补充身体所需要的营养，有利于身体恢复。此外，丝瓜还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于预防产后便秘。但产妇要避免过量吃丝瓜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在产褥期还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，还要注意个人卫生，保持外阴部位清洁干燥，以免引起感染。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-11-03 17:45
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
