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去黑眼圈办法
补充说明：去黑眼圈办法
a******W 2015-11-17 22:28
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去黑眼圈可以考虑充足睡眠、眼部按摩、冷敷、茶袋敷眼、眼霜护理等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.充足睡眠
充足的睡眠时间有助于减少眼部疲劳，促进血液循环，从而减轻黑眼圈。足够的休息可以帮助身体恢复，降低因过度疲劳导致的眼部血管扩张和色素沉着的风险。
2.眼部按摩
通过轻柔地按摩眼周肌肉来刺激血液循环，缓解眼部疲劳。按摩可增加局部血流量，促进淋巴循环，有助于淡化黑眼圈。
3.冷敷
使用冷敷物如冰袋、湿毛巾等贴于眼周区域，温度一般控制在5-8℃之间，每次持续数分钟至数十分钟不等。冷敷能够收缩毛细血管，减少炎症反应及肿胀现象；同时也有助于舒缓神经紧张状态。
4.茶袋敷眼
将用过的茶包置于冰箱冷藏后取出放置于眼皮上10分钟左右即可。茶叶中含有鞣酸成分具有收敛作用，能减缓眼部肌肤水分流失速度，在一定程度上起到淡化黑眼圈效果。
5.眼霜护理
选择含有维生素K、透明质酸等成分的眼霜产品，在早晚洁面后涂抹均匀并配合轻柔按摩至吸收。这些活性物质有助于改善皮肤微循环、提高保湿度及抗氧化能力，从而辅助淡化黑眼圈。
除上述方法外，还可以尝试使用遮瑕膏来暂时掩盖黑眼圈。建议患者日常注意防晒，外出时涂抹防晒霜SPF30+以上，戴太阳镜保护眼睛免受紫外线伤害。
2024-03-16 15:45
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医生回答(4)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
去黑眼圈办法3、早晚要使用眼霜。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。4、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。5、切记不要熬夜和用眼过度。对于已产生的黑眼圈，可以使用专门改善黑眼圈的芸蓉集眼部臻悦精华霜来改善黑眼圈，这个对改善黑眼圈效果是非常显著的。黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。熬夜或后天引起的眼袋和黑眼圈按这个方法效果很好哦-冷缚消肿如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解.
2015-11-17 22:28
举报闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
去黑眼圈办法黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 建议从下面几点来祛除黑眼圈：冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。
2015-11-17 22:28
举报柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
去黑眼圈办法或者将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴(眉毛中央凹陷处是鱼腰穴)处轻轻按摩;用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3到4分钟，每天两三次。但要注意力度一定要柔和，因为眼部皮肤比较脆弱，力度大了反而会造成皮肤松弛。热敷也可以缓解黑眼圈，如果没有热毛巾的情况下，用自己的手也可以完成热敷。把双手搓热，之后用手掌心捂在双眼上，如此反复十多次。千万不要养成揉眼睛的习惯，因为这样可能导致眼部毛细血管淤青，形成黑眼圈。激光嫩肤去黑眼圈的理想效果受到越来越多爱美女性的青睐，激光嫩肤去黑眼圈是利用强脉冲光多条谱线，共同作用皮肤深层，被组织中的各种色素细胞和微血管中的血红蛋白选择吸收，在不破坏正常组织细胞的前提下，使各种色素细胞破坏分解，也使微血管凝固，达到去除黑眼圈的目的。
2015-11-17 22:28
举报李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
去黑眼圈办法黑眼圈的方法？熬夜或后天引起的眼袋和黑眼圈按这个方法效果很好哦-冷缚消肿如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解.用保鲜纸包好两三粒冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面.用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。促进眼部血液循环，对于预防黑眼圈非常有效。每天涂好眼霜后，用无名指的指尖沿着眼睛四周轻轻按压;还可以用无名指指腹轻轻按住球后穴(下眼尾往内约1/4处凹陷是球后穴)并向上施力，此时会有些微痛感，但按摩后会很舒服;
2015-11-17 22:28
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
