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保护卵巢的
补充说明：保护卵巢的
a******W 2015-11-15 21:22
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
保护卵巢的方式主要包括饮食调理、生活调理、避免吸烟喝酒、避免使用药物、保持良好的情绪等。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以适当进食富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以达到保护卵巢的目的。
2、生活调理
患者平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免进行剧烈运动，以免损伤卵巢功能。
3、避免吸烟喝酒
长时间吸烟、喝酒可能会导致体内的激素水平发生紊乱，容易出现月经失调的情况，严重时还有可能会导致卵巢早衰，因此要避免吸烟、喝酒。
4、避免使用药物
如果患者长期服用避孕药，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，容易出现月经失调的情况，也会给卵巢功能带来一定的损伤。因此，患者平时应避免服用避孕药，可以通过使用避孕套的方式进行避孕。
5、保持良好的情绪
患者平时需要保持愉悦的心情，不要给自己太大的心理负担，以免出现情绪波动过大的情况，也不要过度生气，以免影响卵巢的正常功能。
日常生活中，患者还需注意个人卫生，勤换内裤，避免发生不洁的性关系。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2015-11-15 21:21
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
2个有效的穴位，女性在日常生活中不妨多加按摩。归来穴：隶属足阳明胃经，位于下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。三阴交穴：隶属足太阴脾经，在内踝尖直上三寸。
2015-11-15 21:21
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
