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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

女性更年期可以通过激素替代疗法、植物雌激素补充、心理行为疗法等方法进行治疗。若症状持续或加剧,如潮热、盗汗等,建议患者及时就医以获得适当的诊疗。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过给予外源性雌激素和孕激素来模拟自然月经周期,通常以口服药片的形式进行。此方法有助于缓解潮热、盗汗等绝经相关症状,因为这些不适大多源于体内雌激素水平下降。
2.植物雌激素补充
植物雌激素补充是通过摄入天然存在于食物中的植物雌激素如亚麻籽、豆制品等来增加体内的雌激素含量。植物雌激素能够与雌激素受体结合发挥类似内源性雌激素的作用,从而减轻更年期症状如情绪波动、睡眠障碍等。
3.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知行为疗法、放松训练等非药物治疗方法,在专业人员指导下进行。这些技巧可以帮助患者应对更年期带来的心理变化,如焦虑、抑郁等,并改善生活质量。其作用机制在于帮助个体识别并改变不健康的思维模式及应对策略。
除了上述建议外,建议患者定期进行身体检查以及必要的实验室检测,监测荷尔蒙水平和其他健康指标的变化。适当的运动,如瑜伽或温和的有氧运动,也有助于促进血液循环和舒缓压力,但需注意避免剧烈运动导致的风险。

2024-01-30 14:56

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医生回答(1)

李文卿 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

男性或女性更年期都是生命长河中不可逾越的一个生理时期,虽然出现一些不适,主要是身体不适应内部发生的衰老性变化的结果,并不是疾病.在我看来,保持乐观的态度,正确认识更年期是一个必然的过渡是最好得解决方法. 妇女进入更年期,卵巢功能衰退,不仅丧失排卵功能,而且一些激素的分泌量也逐渐减少,使生殖器缓慢地萎缩,第二性征逐步退化,植物神经系统功能紊乱,出现一系列症状.据我国医学理论 ,有以下食物 ,可以帮助更年期妇女改善不良的精神和心理状态 ,从而起到静心的作用. 百合 :既是药品 ,也是一种清补食品 ,有润肺,补虚,安神作用. 莲子 :性平味甘涩 ,有益肾气,养心气,补脾气的功用.适宜女性更年期心神不安,烦躁失眠 ,或夜寐多梦,体虚带下者食用.

2015-11-15 20:16

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疾病百科

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更年期失眠

更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多,造成神经内分泌一时性失调,产生抑郁、焦虑症,患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。

  • 多发人群:中老年人

  • 治疗费用:市三甲医院约200-500元

适用药品

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