首页> 外科> 骨科> 45度倾斜抬头

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

45度倾斜抬头可能导致颈部肌肉紧张。
45度倾斜使头前伸,为维持平衡会使得颈部肌肉处于持续紧张状态。长时间保持这种姿势可能会加重颈部肌肉劳损,引起疼痛等问题。因此,应避免长时间保持同一姿势,以减少颈部不适的发生。
此外,如果患者存在颈椎病等疾病,则可能因45度倾斜抬头导致症状加剧或诱发病情发作,此时需要及时就医处理。
在日常生活中,适当调整坐姿,避免长时间低头玩手机、伏案工作等不良习惯,有助于预防颈部肌肉紧张和颈椎病的发生。

2023-12-31 03:43

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医生回答(1)

郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

45度倾斜抬头可能导致颈部肌肉紧张。
45度倾斜使头前伸,为维持平衡会使得颈部肌肉处于持续紧张状态。长时间保持这种姿势可能会加重颈部肌肉劳损,引起疼痛等问题。因此,应避免长时间保持同一姿势,以减少颈部不适的发生。
此外,如果患者存在颈椎病等疾病,则可能因45度倾斜抬头导致症状加剧或诱发病情发作,此时需要及时就医处理。
在日常生活中,适当调整坐姿,避免长时间低头玩手机、伏案工作等不良习惯,有助于预防颈部肌肉紧张和颈椎病的发生。

2015-11-14 02:49

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疾病百科

疾病百科

紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

家用颈椎牵引器

用于颈椎牵引,缓解因颈部神经压迫而引起的颈部不适。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

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