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5岁小孩午睡

发病时间:不清楚

5岁小孩午睡

补充说明:5岁小孩午睡

a******W 2015-11-10 17:51

时间短 睡眠 精神 食欲 发育 疲劳 嗜睡 生长激素 小孩

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

5岁小孩午睡是为了满足生长发育的需求。
5岁小孩午睡可能与睡眠需求量大、生长发育快速有关。此年龄段儿童体内生长激素分泌较多,以支持身体各系统的发育,充足的睡眠有助于促进生长激素的释放。
此外,长时间熬夜或过度疲劳也可能导致孩子在白天出现嗜睡的现象。
因此,家长应注意孩子的日常作息规律,确保足够的睡眠时间,同时关注孩子的情绪变化,避免过度疲劳影响午睡质量。

2024-03-09 21:06

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医生回答(1)

李文卿 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

一般来说有4种原因会导致睡眠不安:饮食不当.环境因素.护理不当和疾病因素.  其实每个孩子的睡眠时间是有个体差异的,有的孩子睡的时间长,有的时间短,精神也很好.一般讲的13-14个小时指的是最好每天能有这么长时间的睡眠.就像成人一样,有的每天只睡几个小时,有的却要睡满10个小时.所以家长不用太担心.但是要注意孩子的生长状况,比如孩子每天的食欲好不好,精神反应怎么样,生长发育是不是符合标准.  

2015-11-10 17:51

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